ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

昨日の天気がうそのような快晴ですね！

午前中、トレーニング＆ランニングしてきました。
ストレッチはするものの
どうも朝から体を動かすのは慣れてなく
最初の入りでへこたれる・・・




トレーナーさんより

「練習もトレーニングもできるだけ午前中から
やったほうがいいですよ。」




私もそう思う。
試合ってほとんどが９：００～午前中だし
その時間帯にカラダが動くようにしてないと
やっぱりパフォーマンスはでにくいと。

トレーナーさんの教えている学生さんたちも
そうだとおっしゃっていた。




でも、現実問題・・・・
私の場合は平日はナイターの練習しかできないし
週末は午前中からコートって確保がしにくい。




ふと思ったけど、
週末の草トーナメントってナイター試合ってありますが
ＪＯＰの試合ってナイターにはやらないんだよね・・・
大半がコートが空いてる時間で平日の日中だし。
社会人に合わせてやっているわけじゃ
ないものねぇ～。




ちょっと小耳にはさんだことがあるのですが
あの元テニス選手であった平木理化さんのお話。
彼女は今、海外で普通のお仕事されてるようなんですが
海外では私たちのように社会人の人もでれるようにと
平日のナイターの試合があるそうだ。

なんかうらやましいなぁ。




日本でもあったらいいのになぁと。
そしたらナイター得意？な私のパフォーマンスも
かなり出しやすくなるのででは？？

な～んてちょっと考えてました。



まっ、とりあえず週末、午前中の使い方を
もう少し考えてみようかなぁと思います。