ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

膝の具合が悪くなってから１週間。
その間、師匠をはじめ
トレーナーさんや治療院の先生に
あれこれ焦りのメールを（泣）


４年前に右膝の水を抜いた経験ズミのワタクシ。
あんなに不便で痛い思いをするのは
もうイヤなので　ちょっと騒いでみました
だって本当に痛いんだもの・・・
注射針は太いし　麻酔はないし




で、早速トレーナーさんから
見せにきてくださいとの連絡。

とりあえずあれこれ見てもらったけっか
靭帯やお皿の部分には問題ないみたい。
あれだけ足が動かせるから大丈夫とのこと。

でも実際に水はたまってるので
アイシングと休養をこまめにとること・・・
そして今後のミーティング。




その後レッスンへ行ってお仕事。
膝をかばってのテニスは
他のところまで痛くなってしまうと悪循環（泣）
いつも取れるボールが追えない状況って
泣きたい位悔しいです・・・




レッスンの合間をぬって
治療院の先生のとこへ・・・

ここでいつもの治療とお話。
自分が思っているよりもストレスが溜まってると言われ
これがまさに的中！！

そんな話をしていたら
疲れがド～ッっとでました。
まっ、悪いものが出たって感じかなぁ。
しばしの時間だったけど
ここにくるとちょっと落ち着きます。





テニスは調子が上がってきてたのに
こうやって怪我をしてしまうと
なかなか本調子にもっていけない自分にガッカリ。
なんせ今年は怪我が多い。




師匠をはじめみんな言ってたけど
競技としたらハードなスポーツなので
怪我があって当たり前だと割り切らなきゃならんこと。
それと自分自身のカラダが若くは無いから
それなりにガタが着てしまうことも
当たり前だと思ってやっていかなくちゃならないんだと
思いました。

それをふまえての練習・トレーニング・健康管理を
考え実践しながらやっていかないとねぇと。




師匠をはじめ　トレーナーさんと先生には感謝です。

そして　わすれちゃいけない！！！
そのほか周りのコーチや練習仲間にももちろん感謝っ☆