ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

先週末、睡眠時のクーラで喉やられてから１週間。
一応、回復には戻りつつあるのですが、まだオカマチャン声みたい（汗）
そんな状態で仕事やって、試合へ行って、テニスやって・・・・
じゃ完治しないわよねぇ。
喉以外は、とりあえず元気？らしいですが



昨日の午後は、外のハードコートで練習。
とりあえず、週末は暑さに慣れるためにと思い、暑い時間帯での練習。
少し慣れてきたとはいえ、やっぱりカラダにこたえるわ～
昨日の調子はボチボチ。なかなかしっくりこなかったラリーでしたが、
調子が出始めたことには終了。



練習しているとき以外でも、この季節、何もしてなくても
汗がどんどんでるようになってきたみたい
喉が渇くはずですよね　←これか




こうなると、食欲・・・・あんまりわいてこなくなる




で、夜は研修会。昨日はボレー基礎編を。
その後はサービスの回転のかけ方を練習して、研修会後には、
またまた学生コーチとラリー練習。
このことについてはまた書くけど、いやぁ～かなり打ちましたぁ。
疲れたけど、毎日これだけ練習できればなぁって。



コレだけ動けば、お腹もすくはず・・・・でしたが、
終了後にちょこっと焼肉屋さんへ
よし！食べよ～と思いきや、あんまり食がわかず
（といってもつまんでたかな？）ビールばっかり
コレだけは何故か、口に入っていくわ～



でぇ、今日の朝食＆ランチ・・・・
なんだかいつもの量が食べれない・・・・
始まったか・・・夏バテ


これで少しはウエイトダウンできるかな（笑）