2008年07月20日
夏カゼ??
こんばんは~
週末はいつものように、練習でした。
金曜ナイターは、珍しくコートに霧が出てて湿度もタップリ。
立ってるだけで汗がデルデル・・・・
そんななかしっかり3時間練習。
で、昨日の土曜日。
3連休ってことで、ちょっと頑張って、試合が控えてるので、
朝はダブルス練習へ。
午後はスクールレッスンで仕事、そしてナイターはまた練習へお出かけ。
これだけやるとやっぱりカラダは悲鳴をあげました(笑)
でも、今週末は3連休!!
が・・・・・ちょっとムリしたかなぁ
昨日から喉の調子がよくなくて、「夏カゼ」?になったような・・・
それに、「日焼け」のせいで体もホテリ気味
今日は、練習が午後からだったので、久々にゆっくり寝てました。
やっぱり頑張りすぎたせいか、今日の練習は本調子では
ありませんでしたね。
暑さは少し和らいだのか、慣れたのかあんまり気にならなかったけど、
とにかく体のキレはない・・・
ストロークもいまひとつでした。
その分、サーブに時間をかけての練習。
ここ最近は、サーブ練習に時間をとってるせいか、かなり腕も
疲労がたまってるようで、マッサージ要の状態
しかし、今日はトレーナーさんは休業
まぁ、あれだけ毎日打っていれば、当たり前かなぁと。
明日も実はとある場所で、テニスです。
ってなわけで、体調整えるためにもう寝ます~
そうそう、夜のクーラー気をつけてくださいね。
夏カゼの原因・・・・多分これだと思います。
週末はいつものように、練習でした。
金曜ナイターは、珍しくコートに霧が出てて湿度もタップリ。
立ってるだけで汗がデルデル・・・・
そんななかしっかり3時間練習。
で、昨日の土曜日。
3連休ってことで、ちょっと頑張って、試合が控えてるので、
朝はダブルス練習へ。
午後はスクールレッスンで仕事、そしてナイターはまた練習へお出かけ。
これだけやるとやっぱりカラダは悲鳴をあげました(笑)
でも、今週末は3連休!!
が・・・・・ちょっとムリしたかなぁ
昨日から喉の調子がよくなくて、「夏カゼ」?になったような・・・
それに、「日焼け」のせいで体もホテリ気味
今日は、練習が午後からだったので、久々にゆっくり寝てました。
やっぱり頑張りすぎたせいか、今日の練習は本調子では
ありませんでしたね。
暑さは少し和らいだのか、慣れたのかあんまり気にならなかったけど、
とにかく体のキレはない・・・
ストロークもいまひとつでした。
その分、サーブに時間をかけての練習。
ここ最近は、サーブ練習に時間をとってるせいか、かなり腕も
疲労がたまってるようで、マッサージ要の状態
しかし、今日はトレーナーさんは休業
まぁ、あれだけ毎日打っていれば、当たり前かなぁと。
明日も実はとある場所で、テニスです。
ってなわけで、体調整えるためにもう寝ます~
そうそう、夜のクーラー気をつけてくださいね。
夏カゼの原因・・・・多分これだと思います。