ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

やっと業務終了です～

昨日？まぁその前からなんですが
疲労蓄積が徐々にではじめてた。
で、昨日試合が終わって結局夕方帰宅。
その後少し仮眠してからガット張りだし行って
練習コートへ。
試合で滞ってたとこの調整をしてきた。




どうも自分のカラダがおかしい。
またきてしまった・・・右の股関節痛（泣）
師匠に急遽マッザー時をしてもらい
固まってる筋肉をほぐしでもらった。

「なんでここまでほうっておいた？」と
怒られた（汗）
そんなんじゃパフォーマンスだってでないし
勝てるわけがないと。


「痛くても自分でできるとこまでケアしないと
本当に走れなくなりますよ・・・」と忠告。
治療やトレーナーさんに頼りすぎ。
何でも人任せじゃダメだと。。。。

そんなこんなでヨタヨタで帰宅。




で、一気に疲れがでちゃったらしく
オフロ入れながら寝てしまった・・・・

１時間後、悪寒で起きた！
そのままオフロに直行して湯船につかったけど
どうも温かくならない・・・
すぐに寝たけど悪寒はおさまらず
冬支度で就寝。。。


だいぶ弱ってしまってます。
なのに明日から団体戦
今日は移動日なので温泉に入って
しっかり休みます☆

昨日は埼玉首都圏オープン。

休みとっての試合でしたが
全く集中できずいいとこなしの試合でした。




要因はハッキリしてる。
負けたのはメンタルが弱いから。
ボールに集中するだけでいいのに
いろんなことを気にし出した。

レフェリーの方にも終わってから
「今日はどうした？あなたらしくない。」
外から見ててもこの状態でした。




過ぎてしまったことはしょうがないので
二度同じことを繰り返さないように
どんな状況でも強気で冷静にいかなくちゃだめ。




だいぶ凹みましたが、その後他の試合を見た。
シード選手の戦い方を見たくて。
が、どの試合もシード選手は押され気味。
なんで？どうして？と考えてた。

たとえ自分の立場が劣勢でも
しっかり打って打たれても
その中の一本で自分側に
試合の流れもっていける選手が勝っていた。
そういう駆け引きがやっぱり面白い。
改めてテニスは楽しいと感じました。




私もそういうプレーをしたい！
来週もあるので頭の中をしっかり整理。
コンディション整えて頑張ります☆