ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

練習おさぼりのせいか
昨日は朝から目覚めバッチリ！
カラダもだいぶ回復したかな～って。

そのせいか一日すご～く元気だったようです。





午前中はティップネスへいって
トレーナーさんとミーティング。
その後地獄のリハビリ開始！！

とにかくコンディショニング作りってことで
１時間半・・・・・。
疲労もだいぶとれてるようで
カラダの調子はよかとです～




午後はレッスン！
いつもよりもカラダが軽いので
思ったよりも動けてたかなぁ。
膝もあんまり痛くないのはいいね！




その後、KanoHouseの治療院へ。

治療ばっかりです・・・・


こちらでもあれこれぜ～んぶ見てもらって
さらにいい感じのカラダに回復！！！
終わったあとはいつもとは違った自分。
カラダがとにかく軽く感じたのは
ひさびさの感覚でした
大手先生ありがとうございますっ☆




でぇ～昨日の夜は
自分のクラスの生徒さん方と飲み会
こういう会にみんなが集まってくれるのって
本当にありがたいことです！

自分ではいつも試行錯誤のレッスン
少しでもいいレッスンをと思ってるのですが
自分でもなかなか納得のいくレッスンで
できないなぁと反省ばかりでしたが
皆さんのあれこれ貴重な意見も聞けたし
またまたやる気も沸いてきたし！！
とにかく楽しかったです～



メンバーの皆さんお疲れ様でしたっ！
またコート＆飲み会等ワイワイやりましょう☆