ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

あっという間に週末は終了。
今週は忙しかったです・・・・


土曜日は携帯を買い替え
ドコモのセパレート式のを購入。
やっぱ新しいのはいじってて楽しい！
でも、その日は新機種に四苦八苦（笑）
そしてティップネスにてひとりトレーニングやって
夜までレッスンの一日。




そして昨日は昼からトレーナーさんと
じっくり１時間トレーニング。
ベースの内容は変わらないけど
日に日に新しいことを提供してくれる。

なかなか楽しいけど、反面強度が増（汗）。。。
休むひまなくどんどんメニューが進む。
前半はあれこれおしゃべりしながら少し余裕。
でも後半の残り１５分になると
ちょっと無言に（笑）・・・
そりゃキツクなってくるからねぇ。





その後はすぐに移動して
オンコートで２時間練習。

ひさびさに太陽の下での練習は
非常に気持ちいいのだが
暑さに少々慣れるのに時間のかかるカラダ（汗）
肩周り等トレーニングで動けてるので
すぐに打球練習、サーブ、ラリーをじっくりと。
ボールの数も半端なく打ちました～
さすがにこの後は、グッタリ・・・・
でもトレーニングも練習もやりきって満足です。




その後、遅めのランチをとって
夜はスクールにて師匠のスペシャルレッスンへ。
こちらのことはまたあらためて
書こうと思います～