2009年10月24日
今日のランチ!
いつもの週末となりました!
今日はお昼に少しだけトレーニング…
久しぶりのスタジオプログラム「パワーラッシュ」をやって
腕、お腹、脚がプルプル(汗)
サボり気味だったのでまたまた反省(+_+)
その後ガットを張りにショップへいき
ランチをとってぇ♪
本日のランチはポークソテー!
ビタミンB群しっかり摂取!
ではこれからレッスンでぇす☆
今日はお昼に少しだけトレーニング…
久しぶりのスタジオプログラム「パワーラッシュ」をやって
腕、お腹、脚がプルプル(汗)
サボり気味だったのでまたまた反省(+_+)
その後ガットを張りにショップへいき
ランチをとってぇ♪
本日のランチはポークソテー!
ビタミンB群しっかり摂取!
ではこれからレッスンでぇす☆