ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

週末になりました～

あと半日で・・・明日から３連休！
といってもいつもの週末とさほど変わらないなぁ。



さてさて、今日も作ったんだけど
結構気に入っているんですよ～！！



御殿場のポークハム



アンデルセンの石釜玄米ブレッド


これらを使ってのサンドイッチは最高なのだぁ～
市販のサンドイッチはどうしても味に飽きちゃう（汗）
時々（時間のあるときには）作るんですよ～
といってもはさむだけなので
たいした時間じゃないんですが・・・


今日も夜は練習だぁ～
頑張ってきまぁす☆

やっと自分の練習ができた！
先週の木曜日以来の練習。一週間ぶりだぁ。




東レや楽天オープンの観戦でイメージトレーニングはバッチリ！
今日はテークバックをコンパクトにを念頭において
フォアハンドの改良。




またまたはじめから師匠とやりとり…
そして納得いかないショットにまたまたドンヨリ…

なかなか「これだ！」という感覚が掴めず
時間はどんどん過ぎていく(泣)




理想の形にこだわりすぎてしまい
ボールにしっかりフォーカスすることを忘れてるから
ショットが安定しないことに途中できづく…




いつもこの繰り返しだけど
練習が終わってふと思った。
一週間ぶりの練習なのにさほど違和感なく
安定したラリーになっている。
少しは上達してる証拠だな。




あっという間に終わっちゃった二時間。
ちょっと吠え気味だったけど(笑)
やっぱりボールが打てるのは楽しい！




帰宅後、しっかり湯船に使ってストレッチ。
クナイプのワコルダーのバスソルトは
疲れを癒してくれる私のお気に入り！




さて、明日も練習頑張ります☆
仕事はテキトウにねぇ。