ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

週末が終了。早いなぁ～
今週もレッスンと練習やってきました。




昨日はレッスン前にトレーニングはせず
外で約５～６キロランニング。
まだまだ試合は続くので
暑さに慣れるためにちょっと頑張ったわ。


そのせいかいまだに体のほてりが抜けずです（汗）




昨日もレッスン後には男性上級で混ぜてもらって練習。
改善したいところがあったんだけど
結局、時間内には消化できず・・・




で、今日の午後は外コートで２時間。
自分の練習時間になるとちょっと曇ってきたので
思ったよりも暑くなかったのでやりやすかった。




２時間延々ラリー練習。
少し打ったらインターバルをおいてラリーと
とにかくラリー＆ラリー。
今までよりもできるだけ回転量を意識して
コースを狙えるようにと・・・




クタクタになったけどとりあえず自分の課題は
クリアできてきたのでＯＫってとこかなぁ。





今日はちょっといろんなことを考えてて
とってもおとなしかった私。
その雰囲気をすぐに察した師匠・・・さすが。





そりゃそうだ。前半、私が打つボールは
気持ちの入ってないハエがとまりそうなボールだって（汗）





毎トーの試合が終わって今週末まで
体力と気持ちがちょっとお疲れ気味。
そんな話を師匠としました。





今週、とある場所へ遠征計画があったけど
もう少し今の形を作り上げたいのと
カラダのメンテナンスもしたほうがいいとの
ことでキャンセル。




試合もしたいし大きな試合だから
ポイントもとりに行きたいとこだけど
今は下部の大会で確実に勝てるようにしたいところ。
だから今週は休養と練習にあてようと思います。


今日は早めにお休みします☆

・・・また週末、飲んじゃったみたい