ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

蒸し暑かった！

昨日も練習してきました。

しかし、夜なのにかなりの湿度！！
コートでアップしただけでダラダラ・・・





前半３０分はひたすらラリー。
ただラリーをつなげるのではなく
メリハリをつけてのラリー。
チャンスボールがきたら攻撃。
ポイントに近い練習をやった。





その後、金曜日ってことで
ベテランズが登場。
再度、アップのボレー、ボレスト、
サーブ、ラリー等々これで１時間半。





とにかく汗は止まらず
飲んでも飲んでも出るばかり。
これかなり体にこたえます・・・
途中、飲み物もなくなり
みんなで水道水飲んじゃったけど（汗）
こういうときは何でも美味しく感じるものだ。


注：普段は絶対に水道水は飲みません！






自分の調子は・・・
全体的に体も重く（太ったか？）
なんだかキレはない。
あんまり調子がいいとも言えず・・・
でも、こんな湿度の高い夜なので
体も重く感じた？
毎度ですが週末のお疲れもあるから
こんなもんかとそのまま続けた。





最後はダブルス１セット。
練習だけど試合だと思って
いろいろ考えながらやってみた。
自分なりには結構集中できたかな。
そのせいか、自分のサービスゲームは
すべてキープ。





でも、リターンゲームになると
あれこれ考えすぎて中途半端になることが
要所に出てしまった。





先日のミックスの反省もあり
次のダブルスにもふまえて
ここで試しておかないと
試合では発揮できないから
よしと割り切ってたけど。





結局３－６で負けちゃったけど
こんなもんかなぁと。
練習試合だったけど
久々に「悔しい」と思ったわ。





師匠に今日の自分はどうだった？とたずねたら

「悪くないんじゃない」と。

良くはないのか・・・・（汗）？
こういう風に返答が返ってくるときは
大崩れしてないってことだから
調子はまぁまぁってことだ。





今朝はしっかり睡眠とったので
疲労も回復！！
さて週末も頑張ろうっと☆