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    蒸し暑かった!

    昨日も練習してきました。

    しかし、夜なのにかなりの湿度!!
    コートでアップしただけでダラダラ・・・





    前半30分はひたすらラリー。
    ただラリーをつなげるのではなく
    メリハリをつけてのラリー。
    チャンスボールがきたら攻撃。
    ポイントに近い練習をやった。





    その後、金曜日ってことで
    ベテランズが登場。
    再度、アップのボレー、ボレスト、
    サーブ、ラリー等々これで1時間半。





    とにかく汗は止まらず
    飲んでも飲んでも出るばかり。
    これかなり体にこたえます・・・
    途中、飲み物もなくなり
    みんなで水道水飲んじゃったけど(汗)
    こういうときは何でも美味しく感じるものだ。


    注:普段は絶対に水道水は飲みません!






    自分の調子は・・・
    全体的に体も重く(太ったか?)
    なんだかキレはない。
    あんまり調子がいいとも言えず・・・
    でも、こんな湿度の高い夜なので
    体も重く感じた?
    毎度ですが週末のお疲れもあるから
    こんなもんかとそのまま続けた。





    最後はダブルス1セット。
    練習だけど試合だと思って
    いろいろ考えながらやってみた。
    自分なりには結構集中できたかな。
    そのせいか、自分のサービスゲームは
    すべてキープ。





    でも、リターンゲームになると
    あれこれ考えすぎて中途半端になることが
    要所に出てしまった。





    先日のミックスの反省もあり
    次のダブルスにもふまえて
    ここで試しておかないと
    試合では発揮できないから
    よしと割り切ってたけど。





    結局3-6で負けちゃったけど
    こんなもんかなぁと。
    練習試合だったけど
    久々に「悔しい」と思ったわ。





    師匠に今日の自分はどうだった?とたずねたら

    「悪くないんじゃない」と。

    良くはないのか・・・・(汗)?
    こういう風に返答が返ってくるときは
    大崩れしてないってことだから
    調子はまぁまぁってことだ。





    今朝はしっかり睡眠とったので
    疲労も回復!!
    さて週末も頑張ろうっと☆
    日記 テニス | 投稿者 naox2 14:55 | コメント(0) | トラックバック(0)
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