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    週末が終了。早いなぁ~
    今週もレッスンと練習やってきました。




    昨日はレッスン前にトレーニングはせず
    外で約5~6キロランニング。
    まだまだ試合は続くので
    暑さに慣れるためにちょっと頑張ったわ。


    そのせいかいまだに体のほてりが抜けずです(汗)




    昨日もレッスン後には男性上級で混ぜてもらって練習。
    改善したいところがあったんだけど
    結局、時間内には消化できず・・・




    で、今日の午後は外コートで2時間。
    自分の練習時間になるとちょっと曇ってきたので
    思ったよりも暑くなかったのでやりやすかった。




    2時間延々ラリー練習。
    少し打ったらインターバルをおいてラリーと
    とにかくラリー&ラリー。
    今までよりもできるだけ回転量を意識して
    コースを狙えるようにと・・・




    クタクタになったけどとりあえず自分の課題は
    クリアできてきたのでOKってとこかなぁ。





    今日はちょっといろんなことを考えてて
    とってもおとなしかった私。
    その雰囲気をすぐに察した師匠・・・さすが。





    そりゃそうだ。前半、私が打つボールは
    気持ちの入ってないハエがとまりそうなボールだって(汗)





    毎トーの試合が終わって今週末まで
    体力と気持ちがちょっとお疲れ気味。
    そんな話を師匠としました。





    今週、とある場所へ遠征計画があったけど
    もう少し今の形を作り上げたいのと
    カラダのメンテナンスもしたほうがいいとの
    ことでキャンセル。




    試合もしたいし大きな試合だから
    ポイントもとりに行きたいとこだけど
    今は下部の大会で確実に勝てるようにしたいところ。
    だから今週は休養と練習にあてようと思います。


    今日は早めにお休みします☆

    ・・・また週末、飲んじゃったみたい汗
    日記 テニス | 投稿者 naox2 21:43 | コメント(0)| トラックバック(0)
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