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    やりましたね~錦織選手トロフィー拍手
    まだ、ATPツアーの試合に出始めて6戦目なのに・・・
    今後の活躍がかなり楽しみですね~音符



    昨日は久々3時間コートが空いてたので、しっかり練習です。
    いつもこれくらいできるといいなぁと。
    すべてのショットにじっくり時間をかけて練習できますものね。



    ってなわけで、サーブ・ボレー・ストロークと1時間づつの
    練習となりました。



    昨日の練習での大収穫はサーブ。
    あれだけじっくり時間をかけて細かいところまで師匠にチェック
    してもらったおかげです。
    今までもそうですが、自分では「できてる」と思っていても、
    外からみてもらうとそうでなかったり・・・。



    以前の私のサーブって、どうしても腕&カラダに力が入ってしまうこと、
    右側の力が強いので腕とカラダが一緒に回ってしまう・・・
    不安定要素いっぱいのサーブで、よく試合にでてるなぁと(汗)



    とにかく何とか変えなくちゃ・・・と思ってたのは私だけでなく、
    それ以上に師匠も思ってたことだったみたい・・・冷や汗無言



    昨日の練習では、一連の腕の動きを徹底的にお直し。
    素振り→ボールを打つ→素振り・・・・とエンドレスに続けて・・・・
    何球打ったかはわかりませんが、1時間後には以前のサーブとは
    まったく違うスタイルに出来上がってたようです。



    いい感触を掴めたので、忘れないうちに練習したいところですね。
    その後の、ボレー&ストロークも調子は上々。
    特にボレーは、ちょっと苦手だったバックハンドをシングルハンドで
    打つようにしてみたら、これがなかなかいい感じハート
    ボールによってダブルとシングルを打ち分けられれば、
    いいかなぁなんて思ってます。


    さすがに、この日の練習はグッタリ・・・・しずく
    2時間30分越えると、エネルギーが空に・・・
    ウ~ン。まだまだ持久力つけなくちゃなぁとやっちゃったぁ

    疲れちゃったけど、納得のいく練習ができたから心地よい疲労感ピース
    さて、今日も練習してこよっと。
    日記 テニス | 投稿者 naox2 12:41 | コメント(6)| トラックバック(0)
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    コメント
    naoさんこんにちは。
    フルモデルチェンジですか~。僕はサービスはそんなに変えてないかな~もともと技術の模倣は得意だったので結構プロの試合をみてそれを自分の身体で再現するって感じだったので。
    その分細かい部分の修正が結構おおくて大変です。
    naoさんはどんどん進化しているんですね~お弟子が進化しないでくださいと切な願いを出してましたが、、、どんどん進化しちゃってくださいね。
    投稿者 さすらいの浩 2008/02/20 12:33
    こんちは!
    お昼休憩です。
    右側が強いなら・・・Wii Fitで特訓して下さいね。
    まだまだ左右のバランスはバラツキがあるけど
    重心が真ん中の感じは掴めて来ました。
    大体の人は普通に立つと後ろ体重のようですね。
    左右均等のバランスを保つって難しいですね。

    さすがにフルモデルチェンジは辛いですが
    マイナーチェンジぐらいなら・・・
    強打&脱力とオン・オフの切り替えを最近は意識して
    ますね。出来るだけ、同じ弾道で返さないように
    気をつけてはいるけど・・・メラメラ・・・
    中々ねェ~(汗)
    投稿者 ディープ 2008/02/28 12:35
    さすらいさん、おはよう♪

    >技術の模倣は得意だったので結構プロの試合をみてそれを自分の身体で再現するって感じだったので。
    そうなんですね~
    私も以前はそんな感じだったけど、やっぱり人の目で見てもらったほうがいいのかな~と。
    うちの師匠はフォーム作りの技術屋さんなので、助かってます。

    >お弟子が進化しないでくださいと切な願いを出してましたが
    勿論ですよぉ~どんどん先に進みますよ♪
    そのほうが、テニスもっと楽しくなるものね。
    投稿者 nao 2008/03/03 08:49
    ディープさん、おはようさん♪

    今日は朝からブログじゃぁ~って、いつものように
    会社ですけど(^^;)

    >左右均等のバランスを保つって難しいですね。
    そうなんですよね。
    特に、テニスは左右アンバランスなスポーツなので、
    Wii Fitは効果的だと思います。
    私はヨガでカラダのバランスを均等に作ってるんですよぉ。

    >強打&脱力とオン・オフの切り替えを最近は意識してますね。出来るだけ、同じ弾道で返さないように
    いいんじゃないのぉ~?
    今度テニスをやる機会・・・楽しみだわ~♪

    投稿者 nao 2008/03/03 08:55
    プライベート3時間って・・・やりすぎですよ。(笑)
    すごい体力&集中力ですよね。
    私は、2時間でもきついです。(汗)
    いつもPLやっていただいた後はぐったりです。
    投稿者 kan 2008/03/30 22:01
    kanさん、もうひとつ続きます♪

    >プライベート3時間って・・・やりすぎですよ。(笑)
    >すごい体力&集中力ですよね。
    実質2時間半くらいですよ~
    自分のペースで休み入れながらやりました。
    このくらい時間の余裕があると、じっくり取り組むことができますね。
    投稿者 nao 2008/04/03 17:17
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