ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

昨日は２時間練習。
５分のアップを済ませ
試合前だったので入れ替わりの
ツクイコーチにお願いして
リターンからポイント練習。
調子はまぁまぁでした。



その後、サーブのチェック。
気になってた自分のフォームを
簡易ですが携帯の動画でとってみた。

思ったよりも悪くなかった（笑）
思ったよりも肘の位置が低め？（意識では高めにしてるけど）
思ったよりも振りぬきがいい！

今の携帯はバカにできませんね。
ちょこっとチェックするのには最適です。




練習終了後にテニス仲間のご自宅で
ホームパーティにおよばれ。
そのお仲間の女性のトレーナーさんと初顔合わせ。
私よりも若いのにしっかりしたお方。

つながりはテニス。カラダのことやその他いろいろ
なかなか中身の濃い時間をすごせて楽しかった！
結局５時間くらい飲んで食べてと・・・・
あっという間でした。




このチーズたち・・・
どれもいい感じなんですよぉ







はじめはシャンパンでカンパイっ！







オスギさんが仕込んだラム肉。
マジうまかった～




ここには載ってませんが（とり忘れたみたい）
ラタトゥイユ＆豚肉のミルク煮（だっけ）
いい感じでしたよ～ぉっ！



皆さんお疲れ様でした！
おすぎさん 美味しい手料理ごちそうさまでしたっ☆
またやりましょーねぇ♪