ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

ただいまぁ。

今日は一日コーチ業。
いつもの仕事よりこちらのほうが体力的にはオツカレ。
あと、精神的にもかなり・・・(~_~;)

でも、生徒さんの楽しそうな顔が見れれば
疲れも吹っ飛びますね！




途中、治療院へ行きいつものメンテナンス。
やっぱり週に一回は欠かせない！

今週はサーブ練習を念入りにやったから
肩から腕周りがちょっとパンパンでしたが
だいぶ楽になりました。

大出先生いつもありがとうございますっ！




すべての練習終了後にサーブ練習。
一カゴだけに集中してやりきりました。
軸がブレなければ大丈夫かなぁ。




さて、明日も練習。夜は○○会！
試合前だからほどほどにです・・・



今日のごはんは「海鮮チヂミ」作ってみました☆

食べて飲んで寝まぁす・・・・・