ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

やっと自分の練習ができました。
日曜日以来の練習（汗）
中４日もやってなかった。



そんなひさびさの練習なのに
実は腿の筋肉の調子はが良くない。
水曜日にやったラン＆ヨガの影響なのか
筋肉にまた張りがでてる。
あんまり負荷はかけてないのに(+_+)




で、今日の調子は・・・
悪くはないんだけどなんとなく全体的に
カラダが開き気味になるからショットがサイドに
きれるのが多々あり。
週末、また調整しないとです。




後半のゲームではサービスを
しっかりコントロールすることと
ネットでポイントをとることを意識しながらやった。



途中、雨？あられ？なのかザンザン降ってきましたが続行（泣）
でもいつのまにかやんでました。
来週からは少し暖かくなるかなぁ。




明日も頑張るぞぉ
おやすみなさい☆