ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

今日は帰りにメトロホームウェイ号で帰宅。

通常の料金＋５００円！
ゆったり帰ってこれるのはやめられない！
さほど混んでないから
静かだしぐっすり寝れる。

もっと本数あればなお良いかも・・・




あまりの気持ちよさに
乗り過ごしそうになった（汗）
まさにホームウェイ…
家まで直行するとこだった。




で、今日は水曜練習の日。
先月から始めているトレーニングのせいか
少し右足に負担がかかってきたのか
疲れが抜けにくくなってる。

急にやりはじめたからカラダが
ビックリしちゃったかなぁ。
腿のハリがなかなかとれない（汗）




念入りにストレッチに時間をかけ一時間練習。
調子はまぁまぁでした。

動いたせいか腿のハリも
ゆるくなってるようだけど
ちょっと休養＆メンテナンスが必要かな。




さて、これからお風呂＆ストレッチして
おやすみします☆