ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

昨日は会社帰りにウインザーへ。

ひさびさにテニスショップへ足を運びました。
テニスをするためのサポーターが必要！

プロ選手もよく使われている
ザムストのサポーターを購入。
ちょっと値ははりますが
コートでボール打ちたければ
やっぱり必要。




トレーナーさんにもテーピングのこと相談したけど
すぐに自分でできるわけじゃないし
時間がかかるとのことで
サポーターを使うことにした。




その後いったん家に帰り
スクールへ。
レッスン後にコートを借りて
打球とコースヒット、サービスで
約一時間練習してみた。

サポーター装着のテニスは
はじめ足にしっくりきませんでしたが
だんだんなじんてきていい感じに！
テニスの調子もさほど動きませんでしたが
全然大丈夫でした！




リハビリにはスタッフのサブちゃん
スズチャンが手伝ってくれました。
ありがとうございます！

彼らに聞いたら怪我してるようには見えず
いつもどおり軽く打ってるように見える
ってことだったので大丈夫かな。

サービスも含め、慎重になってるせいか
しっかりボールを見ることと体の向きと
軸の意識が思ったよりできてたから
結果も良かったのでしょう。

痛みも喉元とおれば忘れちゃいがちになりますが
いつも基本は頭の中においとかないとね。




ひさびさなので疲れがでましたが
足は大丈夫だった！
ちょっとひと安心です。

ボール打つの楽しかったっ☆