ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

昨日は練習でした。

前半はメンバーと打球、サーブ、ラリーと。
思ったのが全然カラダが昨日せず（汗）
ランチのかつ煮食べ過ぎたか・・・？

そうじゃなくって・・・




前日のマッサージのもみ返しがきたか？
あまりにもあちこちボロボロだったから
ちょっとトレーナーさんの指圧もキツかった？





この練習後、１時間延長で師匠とラリー＆ゲーム。
思えば、ゲーム練習全然やれてない





只今、ヒッティングのうっちゃんは帰省中等々で不在。
友達のベテラン選手にも声かけたけど仕事だし・・・
その他、ラリーとゲームができる人をあれこれ探してるけど
相手になる人（というか相手にしてもらう人）がいない（泣）
はぁ～また探さなくちゃだぁ。





とりあえず（といっては失礼だけど）師匠にお願い。
前半３０分はラリー。
このラリーではコース、球種等考えながら
仕掛けるとこは仕掛け、つなぐとこはつなぐ。
これを徹底して練習。
あと、技術的なことも念頭において・・・・





しかし・・・
昨日は自分のスイングがなかなかできず
結局１時間調子が悪いで終了。
意識すべきところを意識しすぎて悪循環（汗）





またまた負のスパイラルに突入しつつでしたが
ちょっぴり冷静になって考え
悪いところばかりではなくプラスになることも考え
スライスの練習も少し取り入れ
ラリーの中で変化もさらにつけれるようにと。





練習中はまた凹んだりしちゃったけど
終わってみればなんのことはない。
真剣に取り組んでるけどたがが「テニス」
できないからって死ぬわけじゃないし（笑）
な～んて考えたら、考えすぎになっちゃうのは
アホみたい・・




「たかがテニス、されどテニス」




今日もしっかり練習できそうなので
挽回挽回！！きっとやればできるよね☆