ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

週末の金曜日、夜のナイター練習３時間。

まぁこの日は寒かった寒かった！
前半はまだ動けばカラダも温まるのですが
後半、どんなに動いても寒い（泣）
２１時を過ぎると、ふとコート上を見ると



キラキラ・・・・



一緒に練習してたコウヘイに
「光ってるよね？」
と聞くと、確かに光ってるって・・・
その実態は・・・「氷」！！
オムニコートの要所に氷がぁ・・・
そんだけ冷えてるってことなのね。
どうりで寒いわけですね。


テニスの調子はまぁまぁ。
ボールが気温のせいで硬めで飛ばないけど
安定したショットが打ててたかな。
特にこの日は、サーブの調子が良くて
ゲームでもダブルフォルトは１つ。
すべて自分のサービスゲームはキープ。


まだまだ改良の点はありますが
少しだけ新しいトレーニングの成果が
顔出してきたかなと！





翌日の土曜日。

昨日は朝のレッスンに入れてもらい
その後はホームコートにてトレーニング。
この日は、ひとりで先日教わったすべてのメニューを
やってみたけど・・・・
見た目はそう見えないけど
何が難しいかって、ポジショニングと意識する部分が
なかなかあってくれない（泣）
だから、余計な力が入ってしまい
意味のないトレーニングになっちゃうってこと。
テニスより難しい（泣）！！
でも、トレーニングは初級者。
根気よくこれを続けていくことが大事！！



その後は、軽くランチをとり
午後のスクールレッスンへ～
なんとかこちらも滞りなく終了させて
夜はスクールの男性上級に入れてもらった。


ここ最近は、人気クラスなので
なかなか入れないんだけど
昨日は３人だったのでラッキー！！
今やってることを他の人たち相手に
お試しできる機会！！
自分の感覚としてはまぁまぁだったかな。
トレーニングの疲労がだんだんやってきたけど
練習中は思ったより動けたし汗かけたから
いい練習できました！


練習後はしっかり休養を摂るために
まっすぐ帰宅・・・・
昨日はさすがにお酒よりも、睡眠！！
しっかりお休みでした。