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    昨日、一昨日はいつものナイター練習でした。
    3月に入ってから、シーズンなんでしょうね・・・
    送別会が毎週?あるような感じ。
    その場は楽しんじゃうんだけど(そりゃそうだ!)
    騒いだ疲労が残るような年代となりました(汗)



    練習時間も短時間・・・
    今週はストローク中心の練習でした。
    途中、調子が上がらなかったり悶々とした時もあったけど
    ずいぶん調子もあがってきたかな。



    で、やってなかったのがサーブ。
    昨日は久々のサーブ練習を。
    なんだかずいぶんやってなかったせいか
    始めは全然しっくりこなかった(泣)




    こういうときの私は確実に
    「近寄らないほうがいいオーラ」でまくり・・・・




    長年、私の相手をしてくれてる師匠は
    この状態の私の操作方法を熟知してるので(笑)
    はじめはほっとかれた・・




    「できない」と自信喪失に自分で追い込んじゃう
    自分の性格は治したいとこだ(笑)




    まず素振りを自分のリズムで軽く何回もやってみた。
    師匠も「素振りはOKだからそんな感じで軽く振り続けよう」
    今まで作ってきた腕の動きはできてるはずなんだから
    そうそう崩れることはない!!




    とにかく何球も打ち続けてると
    Oh~!!戻ってきた
    というか、よりいい感じになってきた!!



    金曜のレッスンでもこのサーブは効果抜群!!
    最後のダブルスでもサーブ、ストロークも上々。
    久々に上り調子になってきたそのとき・・・・・




    セカンドサーブにハマル・・・しずく




    サーブの練習時間内ににここまでいかなかった(汗)
    気分の悪い終わり方になっちゃったけど


    「サーブは久々だったし、ファーストは断然良くなった。
    まだ試合には時間があるし、絶対できるから大丈夫。」


    そうそう、自分にもこれを言い聞かせて
    練習すればいいことだね。
    マイナスの暗示をかけないようにしないと!

    さて!今日も一日フル回転!!
    いってきまぁ~す!
    日記 テニス | 投稿者 naox2 09:58 | コメント(0) | トラックバック(0)
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