ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

ここ最近、練習時間も少なめだから
ちょこっと師匠に動作のチェックしてもらったら
ラリーで終了のパターンが多い。
でもこれだとボールには触れるけど
安定したフォーム作りはやっぱりできにくい。



ってなわけで、昨日は２時間練習にしてもらった。
ここ最近、またまた「お題」があれこれ課せられたので
これを消化してかないと、自分も迷うし、次に進めないから。



久々にフォア＆バックのストレートとクロスの打ちっぱなしを。
この単純な基本練習。ほんと久々！！
以前はただ打ってるだけで
数こなして終了～って感じだったけど
昨日はあれだけボールを打っても「まだ足りない」
って感じだった。
打ちっぱなしでこんなに集中してやったのは久々。
納得のいくまでボールを出してもらったら
１時間半以上やってたみたい（笑）






試合でも、これくらいボールに対しての集中力を保ちたいねぇ～





この基本練習を踏まえてのラリー。
短時間だったけど、納得のいくラリーができた。
こういうことの積み重ねが
自信につながっていくのだとあらためて思った。



基本練習・・・・・
やっぱりはずせないです。