ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

今日は午前中から、ご無沙汰の方々から電話アリ。

中学校のお友達から始まり（同窓会だって）、
ごひいきにしてた仕事関係の人、
退職された元上司・・・・と。

こういう日もあるんですねぇ。



昨日も練習しました。
先週同様、「１時間集中！」と思い、
３０分前からランニングをやって、心拍数をあげた。
はじめの５分がやっぱりキツイ。


でも、ガマンガマン・・・・・・
自分の為と言い聞かせて、なんとか完走。
今日も、思ったよりも走れた！！


そしてコートに入って打ち込み練習からスタート。
思ったよりも腕が軽く振れてたので、
今日は順調と思いきや・・・・・



ガクッと疲労がやってきた（泣）



その後は何をやっても動きが遅くて、
カラダのキレはゼロ。



はぁぁぁ・・・・・



ショットやサーブの練習をしても、
まず軸が決まらない。



はぁぁぁぁ・・・・



後半、切り替えてラリーやったけど、
動きの悪い時は、どうしても要所で力む。
それもわかってはいるものの、
やっぱり自分のプレーに納得いかずで終了。




「木曜日は一番動きが鈍い日だから、
あんまり気にしないように。」




週の後半、一番疲れがでる日。
師匠は私の動きはすべてお見通し。
そりゃ毎週見てもらってるからわかるはず。


師匠に聞いてみたら、

水曜日はその日によって調子が変わる。
木曜日が一番動きが悪い（笑）
金曜日は、週末効果？なのか得意・豹変の日らしい。


今日はいい練習ができるかな（笑）？