2008年10月19日
調子あがらず・・・
ここ最近、週末の朝はなかなか起きれず、
午前中の練習はお休み。
日頃の、睡眠不足を一気に解消したいので、
練れるだけ寝てます・・・
ゆっくり起きて、ブランチを。
時間のない私にとって、家で朝食をとることは
結構至福の時だったりして。
その後は、ティップネスへ・・・・
土曜日はピラティスとラン&ちょこっとマシンを。
少しはカラダを起こさないと、
午後のレッスンでは機能しないのでね(汗)
何事もそうですが、
続けるとそれなりの成果が出てくる。
ピラティスのレッスンで、
先生にお褒めの言葉をいただいたわ~
自分でも少し上手くなったような?気がしました。
その後は、スクールレッスンへ。
ここ最近、人数も多めでうれしい悲鳴(汗)
個々に一生懸命になってしまうあまり、
時間配分がぁ・・・・上手くない。
まぁ、これも勉強なので来週頑張るわ!!
そして、夜はヒッティングくんと練習。
ホームコートの隣のコートがとれたので、
照明環境はバッチリでしたが・・・・
どうも自分の調子がイマイチ。
調子が安定せず、日によってマチマチ。
よく考えてみたら、昨日はダッシュをやらずに
始めちゃったからかも。
私の場合、練習前には一旦心拍数をあげてから
はいったほうが、すんなりボールに入れるんだった。
1ゲームやったけど、昨日は1-6だった。
ラケットが振れてないから、ボールが短くなり
相手に先手を打たれてしまうパターンが多かった。
もう少し、ペースを落として、ゲームを作らなくちゃね。
ヒッティングくんにいろいろ聞いてみた。
私が思っているよりも、「テニスは良くなりましたよ」と。
ただ、得意なフォアハンドを使って、
もっとまとまりのあるプレーをしたほうがいいかなぁと。
ごもっともだな。
今日はこれから練習です。
昨日の課題をクリアしなくちゃね!!
午前中の練習はお休み。
日頃の、睡眠不足を一気に解消したいので、
練れるだけ寝てます・・・
ゆっくり起きて、ブランチを。
時間のない私にとって、家で朝食をとることは
結構至福の時だったりして。
その後は、ティップネスへ・・・・
土曜日はピラティスとラン&ちょこっとマシンを。
少しはカラダを起こさないと、
午後のレッスンでは機能しないのでね(汗)
何事もそうですが、
続けるとそれなりの成果が出てくる。
ピラティスのレッスンで、
先生にお褒めの言葉をいただいたわ~
自分でも少し上手くなったような?気がしました。
その後は、スクールレッスンへ。
ここ最近、人数も多めでうれしい悲鳴(汗)
個々に一生懸命になってしまうあまり、
時間配分がぁ・・・・上手くない。
まぁ、これも勉強なので来週頑張るわ!!
そして、夜はヒッティングくんと練習。
ホームコートの隣のコートがとれたので、
照明環境はバッチリでしたが・・・・
どうも自分の調子がイマイチ。
調子が安定せず、日によってマチマチ。
よく考えてみたら、昨日はダッシュをやらずに
始めちゃったからかも。
私の場合、練習前には一旦心拍数をあげてから
はいったほうが、すんなりボールに入れるんだった。
1ゲームやったけど、昨日は1-6だった。
ラケットが振れてないから、ボールが短くなり
相手に先手を打たれてしまうパターンが多かった。
もう少し、ペースを落として、ゲームを作らなくちゃね。
ヒッティングくんにいろいろ聞いてみた。
私が思っているよりも、「テニスは良くなりましたよ」と。
ただ、得意なフォアハンドを使って、
もっとまとまりのあるプレーをしたほうがいいかなぁと。
ごもっともだな。
今日はこれから練習です。
昨日の課題をクリアしなくちゃね!!