ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

こんばんは～

週明け・・連休明け・・・・
いきなり人に休まれて大仕事の一日でした（汗）
はぁ～



疲れたけど、毎週のルーティーンは欠かさずに。
ティップネスへ・・・・


今日も４５分間ヨガに集中！！
凝り固まったカラダもスッキリ！！
インストラクターさんに
「肩どんどん出しましょう！似合いますよ！！」と。



何のことかって？



今日、トレーニングウェアに、先日購入した
アディブリアのタンクトップを着用！



↑色違いの白も購入～♪

実はまたまた１ヶ月くらい前に
ウエアの大人買いを（笑）♪
ディアドラ商品のほかに、
アディダスの「アディブリア」の商品が今一番のお気に入り！
伊達さんをはじめ、森田あゆみちゃんとかも着てましたね。


以前はＴシャツ派だったけど、
こうやって体のラインが出るウェアって、
はじめは抵抗あるけど、
カラダのカタチや動きがわかりやすい！
ヨガだったら、ひとつひとつのポーズの確認がしやすいし、
マシンやダンベルのトレーニングの際に、
筋肉の意識や動きが目でしっかり確認できる！




それと・・・・
余分なお肉の確認もできる（汗）




他の場所だったらなかなか勇気のいることだけど、
スポーツジムだから何でもアリ！！


トレーニングのために通ってるティップネスだけど、
こうやってインストラクターさんにもちあげられ（笑）
もっとカッコいいカラダになりたいなぁと思ったわ。


鏡に映った自分の姿・・・
確かに半年前とは全然違ってました！！

グフフ・・・・・