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  • 調子あがらず・・・

    ここ最近、週末の朝はなかなか起きれず、
    午前中の練習はお休み。
    日頃の、睡眠不足を一気に解消したいので、
    練れるだけ寝てます・・・


    ゆっくり起きて、ブランチを。
    時間のない私にとって、家で朝食をとることは
    結構至福の時だったりして。


    その後は、ティップネスへ・・・・
    土曜日はピラティスとラン&ちょこっとマシンを。
    少しはカラダを起こさないと、
    午後のレッスンでは機能しないのでね(汗)


    何事もそうですが、
    続けるとそれなりの成果が出てくる。
    ピラティスのレッスンで、
    先生にお褒めの言葉をいただいたわ~
    自分でも少し上手くなったような?気がしました。


    その後は、スクールレッスンへ。
    ここ最近、人数も多めでうれしい悲鳴(汗)
    個々に一生懸命になってしまうあまり、
    時間配分がぁ・・・・上手くない。
    まぁ、これも勉強なので来週頑張るわ!!


    そして、夜はヒッティングくんと練習。
    ホームコートの隣のコートがとれたので、
    照明環境はバッチリでしたが・・・・


    どうも自分の調子がイマイチ。
    調子が安定せず、日によってマチマチ。
    よく考えてみたら、昨日はダッシュをやらずに
    始めちゃったからかも。
    私の場合、練習前には一旦心拍数をあげてから
    はいったほうが、すんなりボールに入れるんだった。


    1ゲームやったけど、昨日は1-6だった。
    ラケットが振れてないから、ボールが短くなり
    相手に先手を打たれてしまうパターンが多かった。
    もう少し、ペースを落として、ゲームを作らなくちゃね。


    ヒッティングくんにいろいろ聞いてみた。
    私が思っているよりも、「テニスは良くなりましたよ」と。
    ただ、得意なフォアハンドを使って、
    もっとまとまりのあるプレーをしたほうがいいかなぁと。



    ごもっともだな。



    今日はこれから練習です。
    昨日の課題をクリアしなくちゃね!!
    日記 テニス | 投稿者 naox2 14:16 | コメント(0)| トラックバック(0)
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