ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

今週はなんだか疲労がとれにくくて、
朝起きるのがツライ・・・・


はぁ～


来週は試合なのに・・・・・
このコンディションでいいのだろうか。



昨日の練習は私を含めメンバー３人と師匠。
基本練習からはじまり、
後半はサーブ＆ラリー練習とゲーム。
悪くはないんだけど、
全体的にはイマイチのキレ・・・
でも、こんな日もあるのねぇと割り切ったわ。



で、終了後は３０分のランニングを。
ムリのない程度でと走り始めたら・・・・



何故か足が動く！カラダが軽い！！
調子に乗ってスピードも上げてみたら、
余裕で走れる！！！
こんな日もあるのねぇ～
テニスよりもランニングのほうが
調子が良かった日でした。



これだけ走るとお腹もかなり減ってきて、
坦々麺に向かっていた（笑）


昨日は新メニューに初チャレンジ！！
烈火坦々麺（激辛）！！



↑色がヤバイけど、
確かに辛かったけど、味もあったからＯＫ。
でも、完食後は汗だくでした・・・・



さて、今日も夜は練習練習。
試合までの調整をしなくちゃね。