ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

今日の午前中は目が覚めるまで熟睡・・・
いやぁ～この季節の気温って快適！
寝ても寝てもまだネムイ・・・
ダラダラの午前中でした。


午後からまず１時間の練習。
次の試合はハードコートなので
ちょうど良かったかな。
久々に天気のいい日中での練習。
気温はさほどないけど私にとっては暑かったけど
汗かけるのは気持ち良かった～
テニスはやっぱりこうでなくちゃねっ！
めったにないこの暑さだったので
タンクトップで練習！！

ハリキリスギか・・・・



ラリー中心の練習。
リズムとコースタイミングの修正とチェックを。
残りの時間は目下課題のサービス。
こちらもとりあえず調整はできたかな。


最近、左足首にちょっと疲労が残るようになった。
今までそんなことなかったのですが
軸足を決めて打つ（打てる）ようになってから
違和感が出始めた。
アフターケアと念入りにマッサージをしないと
あかんなぁ～



師匠にもこの話をした。



ここ最近、以前よりも疲れ気味みたいだから
練習も大事だけど休養をとるようにと。
確かに疲労回復も遅くなっているような感じ。
それに、私は普通の仕事もしてるから
なおさら休むように言われた。


「怪我をする前に・・・・」


只今練習後の休憩中～
これからひさびさにウッチャン
（もうひとりのヒッティングくん）と練習です。
さてっ！準備しないと！！

昨日は朝一からとあるテニスクラブへ・・・
実は来月、都大会にでることになり
その顔合わせってことでメンバーの方々と練習会。



国立霞ヶ丘競技場の中にあるテニス場にて。

ここは初めて来ましたが
まぁ～いいところにありますよね。
ハードとオムニあわせて２０面！！
知り合いに聞いたところ、年会費は１０万弱！！
当たり前だけど民間じゃないから安いわ～

「これを機に、入会どうですか？」と誘われたけど
私のやりたいナイターの時間がない・・・・
（９：００～１８：００くらいまで）
でもあの場所で、ナイター営業なんてやったら
周辺の会社員の人たちで満員になるんだろうなぁ～
平日の主婦の方や、日中時間のある人には
かなりお得となってるクラブです。
詳細はこちらからどうぞ

週末テニスになったら考えようかな。



人見知りはしないけど
人一倍気を使っちゃう私にとっては

↑そ、そうなんですよぉ～

楽しかったけど疲れた・・・・・
なぜか終了後は両足にどっと疲労が（汗）
かなり珍しいこと。思ったよりも緊張してたみたい。
土曜の朝はお疲れのピークが最高潮になるので
それなりの調子でした
まっ、私はシングルス要員なので
次回からはもっと楽にできるかなぁ。