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ShibaBlog ☆OLテニスプレーヤーの日記です☆

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  • 気持ち良かった!

    今日の午前中は目が覚めるまで熟睡・・・
    いやぁ~この季節の気温って快適!
    寝ても寝てもまだネムイ・・・
    ダラダラの午前中でした。


    午後からまず1時間の練習。
    次の試合はハードコートなので
    ちょうど良かったかな。
    久々に天気のいい日中での練習。
    気温はさほどないけど私にとっては暑かったけど
    汗かけるのは気持ち良かった~
    テニスはやっぱりこうでなくちゃねっ!
    めったにないこの暑さだったので
    タンクトップで練習!!

    ハリキリスギか・・・・冷や汗



    ラリー中心の練習。
    リズムとコースタイミングの修正とチェックを。
    残りの時間は目下課題のサービス。
    こちらもとりあえず調整はできたかな。


    最近、左足首にちょっと疲労が残るようになった。
    今までそんなことなかったのですが
    軸足を決めて打つ(打てる)ようになってから
    違和感が出始めた。
    アフターケアと念入りにマッサージをしないと
    あかんなぁ~



    師匠にもこの話をした。



    ここ最近、以前よりも疲れ気味みたいだから
    練習も大事だけど休養をとるようにと。
    確かに疲労回復も遅くなっているような感じ。
    それに、私は普通の仕事もしてるから
    なおさら休むように言われた。


    「怪我をする前に・・・・」


    只今練習後の休憩中~
    これからひさびさにウッチャン
    (もうひとりのヒッティングくん)と練習です。
    さてっ!準備しないと!!
    日記 テニス | 投稿者 naox2 17:58 | コメント(0) | トラックバック(0)

    顔合わせ練習会

    昨日は朝一からとあるテニスクラブへ・・・
    実は来月、都大会にでることになり
    その顔合わせってことでメンバーの方々と練習会。

    maidokyment

    国立霞ヶ丘競技場の中にあるテニス場にて。

    ここは初めて来ましたが
    まぁ~いいところにありますよね。
    ハードとオムニあわせて20面!!
    知り合いに聞いたところ、年会費は10万弱!!
    当たり前だけど民間じゃないから安いわ~

    「これを機に、入会どうですか?」と誘われたけど
    私のやりたいナイターの時間がない・・・・
    (9:00~18:00くらいまで)
    でもあの場所で、ナイター営業なんてやったら
    周辺の会社員の人たちで満員になるんだろうなぁ~
    平日の主婦の方や、日中時間のある人には
    かなりお得となってるクラブです。
    詳細はこちらからどうぞ

    週末テニスになったら考えようかな。



    人見知りはしないけど
    人一倍気を使っちゃう私にとっては

    ↑そ、そうなんですよぉ~

    楽しかったけど疲れた・・・・・
    なぜか終了後は両足にどっと疲労が(汗)
    かなり珍しいこと。思ったよりも緊張してたみたい。
    土曜の朝はお疲れのピークが最高潮になるので
    それなりの調子でしたしずく
    まっ、私はシングルス要員なので
    次回からはもっと楽にできるかなぁ。
    日記 テニス | 投稿者 naox2 14:31 | コメント(0) | トラックバック(0)
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