ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

今日ものんびり起床～
２日間続けて１０時間以上の睡眠摂取は
稀なことだわ～
でも、ちょっと調子狂うわね（笑）


今日もお昼くらいに起きて
朝風呂・・ってか、昼風呂（そんなのないか・・）はいって
ランチとって練習へ行ってきました。


しかし・・・
今日の北風はスゴカッタですねぇ～
練習前、結構気持ちが萎えちゃいましたけど
１時間だけだったからできることをやるようにしたわ。


今日はラリーとサーブのチェックをしてもらった。
ラリーは、風があるのでできるだけコンパクトにと
イメージしてたのですが、ラケットが触れず
ボールもさらに伸びない状態でした。



こんな強風のときだからこそ、
今やってるラケットの使い方を実践せねばと・・・


結果、強風の中でも普通のラリーが全然できる！！
おまけにボールの勢いも衰えず・・・！！



な～んだ！！
全然楽に打てるじゃん！！


注：師匠のレッスン受けてる方で波の動きをできる人は
理解していただけると思います。

強風の中での試合もこれでバッチリですわ～



あと、サーブのチェック。
どうも先週は自分の思うように打てなかった
原因が判明！！
軸がうまく作れてないから
カラダがブレブレでした。
修正できたら、全然問題なく打てた（笑）
人に頼らず、自分でコレができるようになると
もっといいんですけどね


練習後はハラペコ状態だったので
今日はピザを食べに「ヒッコリーファーム」へ





生帆立、えび、ツナ、鰯の魚介ピザ
ここチーズがかなりうまいんですよぉ～



と、定番のラザニア～

これだけじゃなく、前菜もイロイロ食して
ビール＆ワインを美味しくいただきました！！


今週末は睡眠時間をタップリとれたせいか
体も少し楽になりました。
それに、テニスの調子もいいみたいです。
やっぱり、睡眠って大事だなぁと。
明日からまた１週間はじまるわ～
今日は早めにお休みします。

昨日？からなのか
ここのブログちょっとおかしかったですよね。
どーしてこんなことが起こるのか
ちょっと不思議でしたが・・・


昨日は久々にたっぷり睡眠をとった。
いつもだったら朝練習＆トレーニング。
たまにはお休みも必要です。
ってなわけで、起床１２：００！！
それでもまだまだ寝れる状態でしたが
レッスンもあるので行動開始。



昨日のレッスンはレギュラーのみ８名。
サーブとラリーを多めにやったので
最後のゲームはできず・・・・
来週はしっかりゲームもやりますよ！！



そして夜はヒッティングくんとの練習。
今週は区営のコートがうまくとれてたので
助かったわ～
こちらのほうが、断然コート環境がいいのでね。


昨日の調子はサーブを除いてＧＯＯＤ！
マッチ連は２－６　２－６でしたが
先週よりはかなりいいほうだと思う。
後半になるにつれて良くなってるけど
チャンスボールの攻め急ぎが目だったなぁ。
あと「予測と先読み」これをもう少し徹底してかないとね。


こちらのヒッティングくんも試合となれば容赦なし。
そうなると私だって負けてられない。
ラブゲームにはしたくないからとにかく粘ります！


昨日はとにかく走りました～
自分でそう思ってたところにヒッティングくんも
「今日はお互い良く走りましたよね～」
彼を走らせたってことは
少しは追い込めてるってことね！
充実した練習となりました！



帰りはいつもの「まさや」へ～
よくも飽きずに毎週入ってるなぁと思いますが
ここの焼き鳥はやっぱり美味しいんですよ！！

しっかり練習した後のビールはやっぱり美味しぃ！！
これはやめられませんね