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ShibaBlog ☆OLテニスプレーヤーの日記です☆

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  • 強風でも!

    今日ものんびり起床~
    2日間続けて10時間以上の睡眠摂取は
    稀なことだわ~
    でも、ちょっと調子狂うわね(笑)


    今日もお昼くらいに起きて
    朝風呂・・ってか、昼風呂(そんなのないか・・)はいって
    ランチとって練習へ行ってきました。


    しかし・・・
    今日の北風はスゴカッタですねぇ~
    練習前、結構気持ちが萎えちゃいましたけど
    1時間だけだったからできることをやるようにしたわ。


    今日はラリーとサーブのチェックをしてもらった。
    ラリーは、風があるのでできるだけコンパクトにと
    イメージしてたのですが、ラケットが触れず
    ボールもさらに伸びない状態でした。



    こんな強風のときだからこそ、
    今やってるラケットの使い方を実践せねばと・・・


    結果、強風の中でも普通のラリーが全然できる!!
    おまけにボールの勢いも衰えず・・・!!



    な~んだ!!
    全然楽に打てるじゃん!!


    注:師匠のレッスン受けてる方で波の動きをできる人は
    理解していただけると思います。


    強風の中での試合もこれでバッチリですわ~



    あと、サーブのチェック。
    どうも先週は自分の思うように打てなかった
    原因が判明!!
    軸がうまく作れてないから
    カラダがブレブレでした。
    修正できたら、全然問題なく打てた(笑)
    人に頼らず、自分でコレができるようになると
    もっといいんですけどね冷や汗


    練習後はハラペコ状態だったので
    今日はピザを食べに「ヒッコリーファーム」へ

    maipikutya

    maipikutya

    生帆立、えび、ツナ、鰯の魚介ピザ
    ここチーズがかなりうまいんですよぉ~

    maipikutya

    と、定番のラザニア~

    これだけじゃなく、前菜もイロイロ食して
    ビール&ワインを美味しくいただきました!!


    今週末は睡眠時間をタップリとれたせいか
    体も少し楽になりました。
    それに、テニスの調子もいいみたいです。
    やっぱり、睡眠って大事だなぁと。
    明日からまた1週間はじまるわ~
    今日は早めにお休みします。
    日記 テニス | 投稿者 naox2 20:47 | コメント(0) | トラックバック(0)

    走った走った!

    昨日?からなのか
    ここのブログちょっとおかしかったですよね。
    どーしてこんなことが起こるのか
    ちょっと不思議でしたが・・・


    昨日は久々にたっぷり睡眠をとった。
    いつもだったら朝練習&トレーニング。
    たまにはお休みも必要です。
    ってなわけで、起床12:00!!
    それでもまだまだ寝れる状態でしたが
    レッスンもあるので行動開始。



    昨日のレッスンはレギュラーのみ8名。
    サーブとラリーを多めにやったので
    最後のゲームはできず・・・・
    来週はしっかりゲームもやりますよ!!



    そして夜はヒッティングくんとの練習。
    今週は区営のコートがうまくとれてたので
    助かったわ~
    こちらのほうが、断然コート環境がいいのでね。


    昨日の調子はサーブを除いてGOOD!
    マッチ連は2-6 2-6でしたが
    先週よりはかなりいいほうだと思う。
    後半になるにつれて良くなってるけど
    チャンスボールの攻め急ぎが目だったなぁ。
    あと「予測と先読み」これをもう少し徹底してかないとね。


    こちらのヒッティングくんも試合となれば容赦なし。
    そうなると私だって負けてられない。
    ラブゲームにはしたくないからとにかく粘ります!


    昨日はとにかく走りました~
    自分でそう思ってたところにヒッティングくんも
    「今日はお互い良く走りましたよね~」
    彼を走らせたってことは
    少しは追い込めてるってことね!
    充実した練習となりました!



    帰りはいつもの「まさや」へ~
    よくも飽きずに毎週入ってるなぁと思いますが
    ここの焼き鳥はやっぱり美味しいんですよ!!

    しっかり練習した後のビールはやっぱり美味しぃ!!
    これはやめられませんねピース
    日記 テニス | 投稿者 naox2 14:26 | コメント(0) | トラックバック(0)
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