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ShibaBlog ☆OLテニスプレーヤーの日記です☆

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  • リバティクロス
  • 高輪フィジオセラピー
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  • イモトアヤコ
  • 明日は試合!

    今週、実は強度の肩凝りと頭痛にやられてる(泣)
    寝違えたのか?と思ったけど
    そうではないらしい・・・・



    こんな状態だったけどテニスをすれば
    治るのかなぁ~なんて思いながら
    水曜練習へ行ってきた。

    maipikutya

    ↑ミサコさんの豪快なワンショット!!


    今週はホームコートのお隣の区営コートにて。
    ここのコートはかなり整備されてるので
    すごくやりやすい。
    照明も見えにくいところって全然ないので
    集中して気持ちよく練習できるコートです!



    試合の前日ってこともあり
    今日は全体的にやりすぎず
    スイングの確認等を・・・・



    カラダは本調子じゃないけど
    思ってたよりも悪くない。
    中盤のラリーでも、
    今日はいろんな球種を取り混ぜて練習。
    (っていつもやるべきことですね・・・・)

    マイピクチャ

    ↑私でもやればできる!!ドロップショット!!!
     やられた直後のスーミン!!


    前日のアップは一応完了!!
    後はできるだけ睡眠をとるのみ。
    さて、明日は1ラウンド目に入れたので
    久々の試合へ行ってきま~す。
    日記 テニス | 投稿者 naox2 23:22 | コメント(1) | トラックバック(0)

    50TA

    昨日は、テイップネストレーニングデイ。
    いつものように館内に入ると・・・・・
    何だか 激混み!!
    すんごい人口密度が多く感じたわ~
    聞いた話によると、会員数が増えたとか?
    いろんなスポーツクラブがあるけど
    テイップネスは結構人気があるらしい。



    いつものパワーヨガを45分。
    ここ最近は毎週通っているせいか
    ポーズの完成度が高くなってきた!
    これって結構嬉しいんですよ~
    今まで腕1本で自分のカラダ支えれなかったのに
    ピタッと決まる時の気持ちよさ!!
    チラッと鏡を見てみると
    「う~ん!!よかよか!!」
    ますますヨガにハマリそう(ってかもうハマッテル)!!



    その後、ウエイトの場所へ移動・・・・
    まだまだ混んでる(泣)
    仕方なく諦めてTV付ランニングマシンへ。
    20分くらい走ればいいかなぁなんて走り始めた・・・



    この時間、私のお気に入り番組はロンハー!!
    で、昨日はスペシャル番組になってて
    「狩野英孝の50TA!!」 ハマッタハマッタ(爆)!!




    ヘッドフォンしながら走ってたけど
    この番組、私的にはお腹がちぎれるくらいの笑度だった。




    でも、まわりはみんな静かに走ってるので
    声を出しては笑えない・・・




    この「ガマン」が、更に笑い度を増す!!




    窓に映る自分の顔は、
    人に見せれないくらいの顔になってた・・・
    途中でチャンネル変えようと思っても
    こんなに面白いのははずせない。



    笑いたいけどすかさず、ガマン!!



    結局、1時間完走・・・・
    楽しいトレーニングだったけど、グッタリでしたしずく
    日記 テニス | 投稿者 naox2 12:56 | コメント(2) | トラックバック(0)
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