2007年12月20日
やりすぎないように・・・・
今朝も起床５：３０
ネムイ・・・
ここ最近、朝がツライです・・・・
家を出る時間、まだ真っ暗ですものね～ぇ
仕事も来週いっぱい頑張れば・・・・お休みだぁ！
もうひとふんばりです
さて、昨日は水曜練習の日。いつものフルメンバーでした。
前日の惨敗試合の反省を踏まえて・・・・
・サービスは２ndのみで回転量とコースを意識。
・ラリーは打ちに行かずに、コントロール重視。
こんな感じで練習してみました。
このメンバー、ここ最近みんなが常にガッツリ打ってくる。
きっと今日もそんな感じだろうと思って、
あえて私は少々抑え気味にしてラリー。
クロスの半面ラリーですが、
その中でも相手を左右＆前後にコントロール。
先にいいボールを打たれても、
しのぎながら自分のボールにしていくことを心がけた。
こういう練習が試合には必ず活きてきますよね
サーブは、１stはこの時間禁止にした。
前日の試合でも、ここぞのところでダブルフォルトが多かったので、
リストワークの確認を
ここんとこ、サーブの練習量ちょっと少なかったので、
試合でも不安定さがでてしまったからねぇ。
昨日の練習、思ったよりも崩れなくできてたかなと
すべてにおいて「やりすぎないように・・・」の練習。
少しは自分をコントロールしながら練習できたかな
ネムイ・・・
ここ最近、朝がツライです・・・・
家を出る時間、まだ真っ暗ですものね～ぇ
仕事も来週いっぱい頑張れば・・・・お休みだぁ！
もうひとふんばりです
さて、昨日は水曜練習の日。いつものフルメンバーでした。
前日の惨敗試合の反省を踏まえて・・・・
・サービスは２ndのみで回転量とコースを意識。
・ラリーは打ちに行かずに、コントロール重視。
こんな感じで練習してみました。
このメンバー、ここ最近みんなが常にガッツリ打ってくる。
きっと今日もそんな感じだろうと思って、
あえて私は少々抑え気味にしてラリー。
クロスの半面ラリーですが、
その中でも相手を左右＆前後にコントロール。
先にいいボールを打たれても、
しのぎながら自分のボールにしていくことを心がけた。
こういう練習が試合には必ず活きてきますよね
サーブは、１stはこの時間禁止にした。
前日の試合でも、ここぞのところでダブルフォルトが多かったので、
リストワークの確認を
ここんとこ、サーブの練習量ちょっと少なかったので、
試合でも不安定さがでてしまったからねぇ。
昨日の練習、思ったよりも崩れなくできてたかなと
すべてにおいて「やりすぎないように・・・」の練習。
少しは自分をコントロールしながら練習できたかな
私も毎朝、５時５０分起きです。
naoちゃんよりゆっくりだけどね。
でも、真っ暗だと起きるのがツライよねぇ。
私も「あと一週間！」と自分に言い聞かせています。
でも、冬休みが終わっちゃったら、自分になんて言い聞かせればいいのかしら？
あと７ヵ月？？
とほほ。
私は７時３０分まで布団の中でゴソゴソやってます
そんで車でぴゅーと会社へ行きます
田舎の特権ですね★
明日も早起きがんばってくださいね♪
すんませ～ん・・・５時半ならまだ・・・夢の中です。銀行勤めしてた時はそれぐらいに起きてましたけどね。今は・・・（笑）
僕も打てないショットを集中的にやりたい気は
あるんだけど、凹んで他にショットに影響あるのが
イヤなのでホドホドにしてますね。
今日は金曜だよねェ～♪
一日、頑張ろうねェ！
なるほど～やりすぎないようにってそうですよね。
僕は白子でおっちゃんにいいように強打を減速されて負けました。１時間も試合していたのに相手はバックアウトもサイドアウトもしないんです。ザ、我慢で対抗しましたが大人なテニスに完敗でしたね～。
攻撃していくのに勝てない、、、そんなテニスなのかとおもいます。
naoさんの今回のテーマもそんな部分の強化なのかな～っておもいます。
おっちゃん、そのまま予選を抜けました。くやしいっす。
私なんて・・・起きるの8:30ですからね。（汗）
さらに寒くなると、起きるの嫌なんですよね・・・。
＞すべてにおいて「やりすぎないように・・・」の練習。
私も先日の試合で大崩れしてから考えるようにしてます。
その時点で出来るレベル、やるべきレベル、
高いレベルを想定しすぎて自滅しないこと・・・
それが最近のテーマです。
自分としては良くなってるつもりなんだけど・・・
どうなんだろ？（汗）