ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

週末は、よく食べよく飲みました～
あんまりよろしくないけど、
体調不良で少～しカラダもスッキリしたところでしたが・・・
しっかり元に戻りました
回復した証拠ですね。
でも・・・ウエイトは戻らなくて良かったのに



昨日は、何故か朝から元気でした
前日、あれだけ飲んで食べればねぇ。
二日酔いになるのかなぁなんて思ってましたが・・・・
しっかりウコンの力も効果アリ。朝からしっかり練習できました







師匠も「先週とは別人ですねぇ～」
確かにねぇ・・・・






２時間の練習は思った以上に内容も良かった。
こうなると、何やっても、ミスがあっても楽しい。
ラリーの調子も元どおり。
後半は師匠をマッチ練習してもらったけど互角。


この調子で、今週は試合へ～と思ってましたが、
残念ながらＤＥＦすることに・・・






７５００円バイバイ～






一応、第２シードついちゃったので、チャンスだったんだけどねぇ。
案の定、本業の仕事が忙しくなってきた。師走ですし・・・
まぁ、あともう１つエントリーしてるのでそちらで頑張ります。

そして午後はトレーニング。
ここんとこフルでやってなかったので、しっかり時間をかけて
カラダ作りに専念。
かなり疲れたけど、達成感ってのかなぁ・・・
気分的にもスッキリできました。
食べて飲んだものはしっかり消化されたようです。


この日はめずらしくアルコールが飲みたいとは思わなかった。
カラダの為には、そういう日もあっていいですね