ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

既に元旦からちょこちょこテニスしてますが
水曜日から通常の練習はじまり！


ここ最近のナイターは思ったよりも暖かく
筋肉もすぐ温まって動きやすかったですが
昨日はマジ寒かった（泣）
・・・ってかこれが普通の冬の寒さでしたね。

昨日は2時間。終わる頃には２～３℃でしょうか。
寒いとボールははずまないし固いし
関節に良くないですね。
この時間の練習があと２ヶ月くらい続くのか・・・
早く春にならないかなぁ。




とあるプレーヤーさんたちの練習を見て
今年に入って私もボレー練習の時間を増やしました。

そのせいかボールにさわる感覚がいい感触で
ストロークはもちろんのこと
サーブの調子もアップしてます。
特にファーストサーブの調子がいい！
あとはコースをしっかり狙えて打てるといいいかな。




ここ最近は練習の最後に短時間でも
必ずゲーム練習をするようにしてます。
水曜日は３－１リード。昨日は３－６でロストでしたが
少し前から比べてみると
試合運びがだいぶ変わってきたように思えます。
基本練習も大事だけどゲームももっとこなしたいなぁと。




さて、今月からまた試合が始まるけど
今年は去年より思うようにできないかもなんです。
とりあえず出れる試合には全力投球で！
そのためにも練習とコンディジョン作りは
持続させていきたいところです。


今日も寒いけど頑張ってきます････