ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

昨日は２時間練習。
最近の週末は、思うように練習できないので
平日にシフトしての練習。


調子も先週は悪くなかったものの
今週に入ってカラダのキレも良くないし
調子もいまひとつ上がってこない。
そんなときは「それなりのテニス」を
すればいいんだけどしっくりいかず・・・・・



特に調子の良かった「サーブ」が
今週はなぜか下降気味。。。



ボール投げからはじめて
半分以上の時間をサーブに費やした。
サーブはフォア側バック側から打つ際に
カラダの向きが重要になる。



今週は得意だったバック側のサーブが
コントロールできずハマッタ・・・・
ほんの少しの角度や向きで
こんなにも崩れちゃうのねぇと。



でも、それが判ったとたんに
しっくりこなかったあたりが元に元通り！！
元に戻るまで１時間以上・・・・
「できない」と気持ちも不安定になりますが
そんなときでも自分をコントロールしなくちゃ。



自分の動作と師匠から見た動作を
できるだけ理想的な動作に近づけるために
ま～長かった（汗）



その後、ラリーとポイントをやったけど
う～ん・・・
脚が思うように動かない（泣）
ここ最近、サボってたツケがきたか・・・・


そんなときでも「それなりのテニス」
コンディションをしっかり整えてても
調子のいいときもあればそうでないときもある。
試合だっていつも万全の準備ができてればいいけど
そうできないときだってある。


これも自己コントロール。
コートでは最終的にはひとりなんだから
どんな状況でも自分をコントロールできるように
しておかなくちゃね。