ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

昨日は台風の影響で、自分の練習時間から雨が降り出し・・・
もちろん練習は中止。
そういう時に限って、「練習したいモード」だった私。
前日に朝一の成城のコートを早速予約。



今朝は朝から快晴でした！！
ちょっと暑かったけど、久々に気持ちよく練習できました。
体の疲れもさほどなく、いい感じ！
こんな日はめったにないですねぇ。



今日は１時間だけだったので、ラリー練習。
それもバッグハンド中心でした。
前半は、基本に戻ってフォーム改良に専念。
以前よりもしっかりボールを捕らえるコツを伝授してもらい、
その後は延々ラリー練習。
とにかくどんなボールでも、安定したラリーができるようにと。
繰り返し何度もボールを打っているうちに、だんだんリストも
柔らかく回せるようになり、ボールを捕らえる感覚も自分の理想に
少し近づけたかなぁ。





単純な練習。同じことの繰り返しです。
いつもだったら、サーブもゲームも少しづつやってるでしょう。





やっぱりこういうことが必要なんだなぁと改めて思えた１時間でした。
そのおかげで、いい感触掴めたんだからね！！
「木曜日よりも断然良くなったよ！」と師匠。
少しは「プレーヤー」っぽくなってきたかしら（笑）？



その後は、コート周辺を３０分かけてランニング。
気持も充実してるせいか、どこまでも走れるような感じでした！！


さて、レッスンも終了。
今日も学生コーチと練習してきます～