ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

週末は天気もよく、しっかり練習しました。
先週は火曜日から張り切って練習したせいか、
週末に入る金曜日の練習では、やっぱり疲労がピークに・・・・・
でも、最後のゲームでは課題のサービスゲームをしっかりキープ。



土曜日はレッスンをはさんで、午前中と夜に練習。
さすがに１日終了時点で、足はパンパンだったわ（笑）
でも、まっすぐ家に帰り、お風呂とストレッチで回復！！
うしろ髪をひかれますが・・・・
（たまには飲みたいんですよ！！）
週末のお酒を控えれば、次の日の疲れもなんのその！！



で、昨日も２時間練習。
ボレーの練習＆試合の調整を。
ボレーは、前から課題となってました（汗）
私はあんまり上手いほうじゃないので、これも練習していかないとです。



ダブルスはあたりまえですが、シングルスでもボレーができると
試合運びもとっても楽。
伊達さん現役復帰後のプレーは、かなりボレーをとりにいってましたよね。
ここは私も真似したいところ！！
なんていったって、走り続けてたら・・・・
若い選手には体力負けしちゃうから



生徒さんにもレッスンの際に行ってることですが、
思ったより自分でもできてないのがわかっちゃった（汗）
「カラダの向き」です。



師匠にも言われたわ・・・・・
「レッスンやってるせいか、受身のボレーしか出来てないって」
ただでさえ上手くないのに
確かに、いざとなると、正面向きで手先だけで処理してたわ・・



そんなこんなで、１時間じっくり練習。
フォアはかなりいい感じになってきたんだけど、問題はバック。
もともと両手打ちでしたが、これを気に片手に変更。
慣れるまでには時間がかかるけど、覚えちゃえば、
こっちのほうが自由自在！
練習して思ったんだけど、ボレーはカラダの近くでとったほうが
コントロールしやすいですね



後半はラリー＆ゲームで調整です。
先週に引き続きまぁまぁの調子でした。
さて、明日から試合。今日は疲れをしっかりとって明日に備えます～





そうそう！スクールのコーチにお借りして、
ヨネックスのラケット↑試打しました！
後日、また記事に載せますね。