ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

こんばんは～
今日は暑かったですね

昨日はレッスン終了後に、テニスコーチ友達と焼肉屋さんへいって、
飲んで食べて喋って・・・・グッスリ
しっかり睡眠とれて、今朝は休みなのに早起きしちゃいました




今日の午前中は、師匠と練習を
今週も試合があるので、しっかり調整。
先週の試合で痛めた足底筋＆持病の膝痛も、
今日はさほどなかったので、前半は1時間ラリーを。
バックハンドが調子悪かった先週でしたが、それも調整できました！
その後は、サーブのチェック、ゲームをこなしました。
調子はまぁまぁってとこかな。
いろいろお直しのポイントをあげてみればキリがないのですが・・・



試合前ってことで、ゲームをもう少しやりたかったので、
お願いして、夕方にも練習。
気合、入りすぎでしょうか・・・（笑）？



んでもって・・・
練習終了後は、ちょっと喉潤したくって・・・・
寄っちゃいました～



ちょっと前まで「美味しく感じなかった」ビール
今日はゴクゴク飲みました（笑）
やっぱり美味しかったわ！
暑くなってきたからってのもあるのかもしれませんね。
プロテインやアミノ酸も摂取してますが、
やっぱりこれも摂らないと体に良くないわね



師匠と試合前のミーティングを。
「今、練習してることに自信もっていってらっしゃい」と。
それと、「とにかく今年は結果をだしていこう」と。



短時間でしたが、今月の試合のこと＆今後のことと
いろんなことを話しました。
どんな試合でも、今は前向きに試合に取り組めそうな気持ちです



さて、そろそろ休みます～
明日はお仕事も始まるし・・・・・
おやすみなさい。

早すぎます(笑)

１日前はまだでてませんでしたが・・・
うちのクワズイモちゃんまたまたご成長なのよ

ちなみにまだお水しかあげてません（汗）