ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

今週から練習コートの場所が変わり
その関係で自分の練習が何週間かできず
自分のやりたい練習ができないのは
モチベーションも下がるわな。





ってなわけで昨日はティップネスヘ。
昨日はピラティスの時間があったので
しっかりみっちりやってきた。

ひさびさだったので、やっぱりコア（体幹）
を意識しながらって結構ツライ・・・っ！
膝に負荷をかけたくないけど有酸素運動。
バイクをこげるだけこいでクタクタ・・・・




その合間にとあるトレーナーさんに声かけたれた。

以前も私がトレーニングしてるときに
話をしたことあるんだけど
試合の話やカラダのことか話してたら
「トレーニングやってみませんか？目指しましょう全日本」
という話になりまして・・・・

そのトレーナーさんは
アメフト、ラクロス、バトミントン、ゴルフ、サッカー等
幅広いスポーツ選手をみているそうだ。

説明してくれたけど、スキルの部分は
スポーツによって違うが
土台になるカラダ作りはどのスポーツも
共通する部分があるとのこと。




自分がやっているテニスを
どれだけ理解してくれるかってとこがポイントとなるのだが・・・
多分、そこが難しいだろうなぁ。




はじめはただ単に「なるほど～」と聞いてたけど
向こうのやる気満々な姿勢に押されてる私。。。

とりあえず、来週見てもらう予定となった。
はてさて、どうなることやら・・・・。