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  • 練習は不可能を可能にする

    昨日は2時間練習。
    体調も回復したみたいなのでしっかり練習しました。


    練習の前には、スーミンに教えてもらったラダーでアップ。
    以前もやってたことがあるんだけど
    やっぱ必要だなぁと思わないとなかなか続けられなくて(笑)
    これやっておくと、短時間で結構汗かけるんですよね。
    足裁きがあんまり得意じゃないので
    やっぱりやったほうがいいのかなぁと。
    動きも絶対に変わってくるしね。
    いいものはどんどん吸収したい!



    前半は基本練習。
    打球とコースヒットの反復練習。
    単純な練習だけど、安定したボールを
    打ち続ける練習になるので結構気に入ってる(笑)



    後半はサーブ、ラリー、ポイントを少々。
    昨日はしっかり打って走っての2時間・・・
    あっという間でした。



    師匠に言われたのですが

    ・切り返しのショット。
    ・サーブの安定。

    この2点、良くなってきたそうだ。
    自分でも実感してるところです。



    練習し続けてきたからこそできるようになってくる。
    練習は不可能を可能にします。
    特に、サーブに関してはかなり時間がかかったけど(汗)
    でもこれもやり続けてきた結果。


    カラダに動きを覚えさせるのは
    本当に時間のかかることですが
    こうやってできるようになれば
    テニスももっと楽しくなるし自信にもなる。
    まだまだ私もいけるわね!!
    日記 テニス | 投稿者 naox2 13:03 | コメント(0) | トラックバック(0)
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