ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

いったいどのくらい寝たのか・・・・
朝、起きたら腰が痛い（泣）
昨日の病から一晩たって
熱は下がってた・・・・


カラダのなかには
何にも入ってない状態だったので
とにかくおなかがすいたので
朝食はすうどん。



ウマイっ・・・



少し回復しつつあるカラダ。
少しづつ行動開始。



もちろん午前中の練習へよ！！
今日は二部練習ってことで
午前中はヒッティングのうっちゃんにお願い。



とりあえず症状のことを話し
「無理のないテニス」をするので
ペースを落としますので・・・
とお願いしたんだけど
何故かうっちゃんもかなりイケテナイ状態（笑）
もしかして今日はチャンスかも？！

↑もちろん、ゲームで勝てるチャンスよぉ～

病み上がりの私。
小雨～中雨のテニス。
でも何故かカラダがカルイ（そりゃ食べてないから！！）
案の定、途中からちょっと体力がつらくなってきた・・・


でもそれを超えるとなんだか集中できて
キレはないけどまぁまぁ動けてる？


途中、師匠にもチェックしてもらって修正もしたわ～
これやってもらいたかったんだよね。


最後に３０分ゲーム。
今日はサーブもセカンドでしっかり振っていく。
回転量多目のラリー等を意識。
途中までは自分のペースだったけど
色気がでてファーストサーブを打ち始めてから崩れた。
最後まで徹底して１セットやればと後悔・・・


この体力だったけど
なんとか２時間できた。
すぐには戻らないけど
徐々に無理なく体力回復しようと。


練習後はおなかも空いてきた！
近くのレストランでミーティングランチ～



このふわふわオムライス！！
まわりにはきのこのデミソースで超ウマイ

・・・・って、私はカレーを少々。
これはうっちゃん２品目です（笑）


夕方の練習は雨天のため中止。
まぁ私にとっては休養が必要なので良かったかも。
これで晴れてたら、また無理してやっちゃうとこだものね。


今日はゆっくり休み。
そして早いけど明日は出勤せねば（泣）

おいしいランチの後・・・
さてこれから行動開始と思ったら
トイレから出てこれなくなった（汗）




脂汗が出てくるし
全身熱っぽいし
風邪の症状ともちがう・・・




運ばれて病院へいった。
こんなのここ最近なかったこと。
（そりゃしょっちゅうあったら困る！！）
ＧＷってことで病院もなんと大混雑の１時間待ち（汗）
死なないけど死にそうだった。





とってもつらかった１時間・・・・





結果ウイルスがお腹と腸に入り込んじゃったらしい。
自分では前日まではなんともなかったのに。
先生にこと細かく自分の生活等を話したら
「過度の疲労に元気なウイルスが入ったから
あなたの体が負けちゃったね・・・」


しっかり睡眠とってくださいとのこと。
↑
と言ってもとりたくてもとれないのよぉ（泣）


家に着いてからは死んだように寝た。
予想外の休日になってしまったけど
とりあえず仕事がなくて良かった・・・・

昨日は久々の休日！！
朝起きてみると、ちょっと調子がイマイチ？
でもどうしてもリフレッシュしたかったので
着替えてオデカケ♪


ってことで湘南の海でのんびり・・・・



やっぱり海は気持ちいい！！
何にもしなくてもただいるだけでいい！！


時間を気にせずとある１軒屋のレストランへ・・・





ランチ用の席はこのテーブル席で
全部で９席しかない。
ここは初めて入る店なんですけど
ランチは限定３食ｘ３種しかやってない！
だから９席！
こんなこだわりのあるお店に
入らないわけがないでしょう。

ちなみにディナー席は
奥にＬ字型のカウンター席が６～７席ほど。
厨房が見えるようになってて
目の前で調理してくれるらしい。



とりあえず、モレッティを。



上記の赤ワインのグラスを１杯。
見た目は軽い感じなのに
一口含んでみると、ぶどうがぎっしり詰まった
こだわりのあるワインでした。



３種あるうちのランチは・・・・
きのこ（黄色くて名品らしい）とトマトのパスタ。



キャベツのスープと自家製天然酵母のパン。
パンにはイチゴが入っててほんのり甘い！
このパン、とっても気に入ったので
お持ち帰りしたかったけどムリだった・・・



デザートはグレープフルーツのジュレと甘草のリキュール。
ドリンクを除いてのランチセットは
なんと１３００円！！
これはかなりリーズナブルでございます！！


こんな休日はなかなかない～
と思っていたら自分のカラダに異変が・・・・