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ShibaBlog ☆OLテニスプレーヤーの日記です☆

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  • やっと休み!!

    昨日はカラオケで歌ったなぁ。
    何故かって?
    今朝起きたら、喉がやられてた(笑)
    よく歌った証拠です。



    やっと休みになりました。
    とりあえず私のGWは今日から3日!!
    昼までグッスリ寝だめをと・・・



    午後は家の片付けとかいろいろやって
    夕方から練習。
    寝すぎたせいかちょっとカラダが重かったので
    練習前に30分ランニング。
    最初はつらいけど動きはじめるとだんだん
    カラダもいい感じに。
    そしてコートにて2時間練習。



    今日は前半ストロークのチェックと
    フットワークの練習を。
    これ苦手なんですけど・・・
    練習しないとやっぱりまずいものね。



    その後後半は、先日もやった
    10球はつなぐガマン試合。
    今日は前回よりもミスが速いのと
    集中力も欠けて0-5。
    でもこれで引き下がっちゃマズイと
    ネジを巻き3-6で終了。



    フォームにあれこれこだわったこと。
    気持ちを強くもてなかったこと。
    これじゃポイントも取れんでしょ。
    練習試合だけど、遅くても途中から
    ネジを巻けて自分コントロールができたから
    とりあえずOK。



    弱い気持ちがでてきたら負けるに決まってる。
    調子が悪くても絶対にネガティブにはならない!!
    なんとか調子を戻して練習できたからホッとしました。



    明日は一日オフ!!
    テニスからも離れれ完全休養します。
    日記 テニス | 投稿者 naox2 21:40 | コメント(0) | トラックバック(0)

    発散したぜぃ~♪

    先週から始まったGW。
    すでに昨日も仕事で出社・・・・
    なんとか仕事も一段落して
    残りの休み・・・どうしようかぁ~
    と思ってたら、相手の指示違いで
    書類作りがやり直しに(泣)

    頼むよって感じですしずく


    昨日は午後は通常のレッスンのお仕事。
    その後は練習したかったので
    男性上級のクラスに入れてもらった。
    ラッキーなことに生徒さんはひとり!!
    コーチ2人のとこに入れてもらい
    しっかり練習させていただきました!
    ストロークとボレーの練習をみっちり。
    その後はダブルスゲーム。


    コーチは社長とうっちゃん。
    調子はさほどいいわけじゃなかったけど
    とにかく自分からミスをしないことと
    回転量をいつもより多めにを心がけての練習。
    たくさんボールにさわれたので
    いい練習が出来ました。


    レッスン後・・・・
    昨日は某所の焼肉屋にて発散!!
    久々のヤキヤキはやっぱうまいねぇ~
    でぇ、ノリノリの私たち(いつもか冷や汗
    ひっさびさにカラオケやっちゃたりして(笑)
    どんだけ歌ったか忘れちゃいましたが
    気分爽快でした~!!
    日記 テニス | 投稿者 naox2 21:22 | コメント(0) | トラックバック(0)
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