tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

ShibaBlog ☆OLテニスプレーヤーの日記です☆

naox2
相互リンク 募集カウンター
最近の記事
今年のGW
05/06 19:00
テニス&シゴトあれこ…
04/19 13:00
シゴトのことテニスの…
04/08 21:51
2週間経ちました
03/28 19:00
ひさびさの更新
03/11 13:00
大量の・・・・
01/31 19:00
決定的瞬間☆優勝!!…
01/30 18:05
早いっ!!
01/29 09:22
2℃でした
01/29 00:41
当選!
01/28 19:00
言いたいこと。
01/26 23:34
決定的瞬間☆その②
01/26 19:00
中点(中心)はどこ…
01/25 13:00
アスリートの食卓
01/24 19:00
レッスン&新年会
01/23 13:19
決定的瞬間!
01/22 14:27
今年はじめの試合
01/21 13:00
伊達さん惜しいよぉ
01/18 20:07
1年経ちました
01/17 22:21
日中の練習
01/16 21:49
<<  2009年 5月  >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
  • 上達するには理由がある!!!
  • リバティクロス
  • 高輪フィジオセラピー
  • クルム伊達公子
  • 堀 大器
  • イモトアヤコ
  • やっと休み!!

    昨日はカラオケで歌ったなぁ。
    何故かって?
    今朝起きたら、喉がやられてた(笑)
    よく歌った証拠です。



    やっと休みになりました。
    とりあえず私のGWは今日から3日!!
    昼までグッスリ寝だめをと・・・



    午後は家の片付けとかいろいろやって
    夕方から練習。
    寝すぎたせいかちょっとカラダが重かったので
    練習前に30分ランニング。
    最初はつらいけど動きはじめるとだんだん
    カラダもいい感じに。
    そしてコートにて2時間練習。



    今日は前半ストロークのチェックと
    フットワークの練習を。
    これ苦手なんですけど・・・
    練習しないとやっぱりまずいものね。



    その後後半は、先日もやった
    10球はつなぐガマン試合。
    今日は前回よりもミスが速いのと
    集中力も欠けて0-5。
    でもこれで引き下がっちゃマズイと
    ネジを巻き3-6で終了。



    フォームにあれこれこだわったこと。
    気持ちを強くもてなかったこと。
    これじゃポイントも取れんでしょ。
    練習試合だけど、遅くても途中から
    ネジを巻けて自分コントロールができたから
    とりあえずOK。



    弱い気持ちがでてきたら負けるに決まってる。
    調子が悪くても絶対にネガティブにはならない!!
    なんとか調子を戻して練習できたからホッとしました。



    明日は一日オフ!!
    テニスからも離れれ完全休養します。
    日記 テニス | 投稿者 naox2 21:40 | コメント(0)| トラックバック(0)
    トラックバック
    こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
    コメント
    この記事へのコメントはありません。
    画像
    画像の数字:
    名前:
    メールアドレス:
    URL:
    コメント:
    テニス365
    最近のコメント
    This site …
    Nicole 10/30 08:45
    Jonny was …
    Alexandra 10/29 08:15
    I work for…
    greenwood 10/25 23:47
    I work her…
    Ryan 10/19 04:52
    This is yo…
    Sophia 10/10 01:23
    I've come …
    Gianna 10/01 23:03
    Very inter…
    Taylor 09/30 21:57
    Get a job …
    Destiny 09/30 16:23
    Gloomy tal…
    lifestile 09/04 15:35
    What sort …
    Anna 09/04 13:06
    I'm intere…
    Sophie 09/03 14:04
    A few mont…
    Ella 08/08 05:08
    I want to …
    Sean 07/23 18:22
    The United…
    Sierra 07/19 01:39
    An envelop…
    Alexis 06/23 02:16
    最近のトラックバック
    ベストドレッサー賞
    04/11 00:23
    このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。