ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

休みになってから５日目。
今日も午前中から２時間の練習でした。
さすがに、これだけ練習が続くと、
いくら休んでも、メンテナンスしても、
疲労の蓄積が抜けず、今日はピークでした。


そんなカラダでしたが、
今日も師匠に付き合ってもらい、マッチ練習。
ラリーは普通にできるものの、
肩まわりと背中の筋肉疲労。
思うように動かなかった。
ゲーム練習は好調だった昨日までとはまったく正反対。
０－３スタートで、３－６　１－２で終了。
今日は思うようにいかない自分のプレーにイライラ。




ここで師匠と衝突。
「何のためのコーチなの？」





試合中、自分で何とかしなくちゃと思い、
自分の殻に閉じこもったままになってしまった。



「たとえ練習のなかの試合でも、
うまくいかないことがあったら、
ひとりで考えるよりも、
２人で考えたほうが解決の材料になるでしょ」




それに、調子の悪い時でも、それなりのプレーを
しなくちゃいけないことにも
気がついたんだけど、遅かった。

今年最後の練習なのに・・・・




練習後はしっかりミーティングをして、
気持ちも立て直した。
最後の最後まで師匠に世話かけちゃったなぁ。


今年もあと少しですね。
明日は試合の前日ですけど、
今日の調整をしに練習です。




最後に、師匠をはじめ、
私の練習に付き合ってくれた方々、
応援してくれるテニス仲間に感謝です。
今年１年ありがとうございました。
来年も引き続きよろしくお願いします

昨日も暖かい一日でした。
仕事のときほど早く起きなくていいので、
休みの朝は快適！
ここ最近は「朝風呂」でカラダスッキリさせて
一日始まります。



午前中は２時間師匠とマッチ連。
毎日の練習って、やっぱりいい。
球感が鈍らないからです。
ただ、やっぱり疲労は蓄積しちゃうかな。



昨日のマッチ連、前半は３－０とリード。
後半、集中力が欠けちゃったりで、立て直せず、
４－６　３－２で終了。
終了直前で、足の痙攣がきそうだったので、
師匠に止められた。
試合前だから、無理はダメと。
テニスの調子はそれでも好調をキープ。
ここ最近、ダブルフォルトの数も減ったかな。





午後は師匠を中心とした、Team Kazooの面々と
ちょこっと勉強会＆テニス。
私が一番得したテニス時間となりました～



その後は、今年最後の忘年会！
師匠・スーミン・ひらし～・さえか・私の５人で
食ったどぉ～♪



成城の「まさや」にて、昨日は「鳥ちゃんこ鍋」！！
焼き鳥はすべてのメニューを制覇しましたが、
これはお初！！



ここの店は、やっぱり鶏肉の質が違う。
鶏がらスープは絶品！
鶏肉がいいので、そこからでるだし汁は
とってもカラダにやさしい味となってます。



↑鍋のほかに、カモのたたき、
焼き鳥５種等がついてて、
ひとり３０００円コースは安いです！


最後に麺を４人前。そしてこのスープで
「雑炊」が食べたいとのことで、食べきりました！！
久しぶりにはちきれそうなお腹（笑）
もちろん話も楽しかったわ。
いい仲間に恵まれて良かったです！



その後は、カラダメンテナンスへ。
トレーナーさんには「テニスやりすぎです」と。
かなりの疲労がたまってた。
１時間コースだったけど、帰りは楽になりました。
こうやって自分の１日の行動見てみると、
テニス→食事→マッザージって・・・・
贅沢な時間ですよねぇ。


さて、これから今年最後の練習へいってきます！