ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

昨日も暖かい一日でした。
仕事のときほど早く起きなくていいので、
休みの朝は快適！
ここ最近は「朝風呂」でカラダスッキリさせて
一日始まります。



午前中は２時間師匠とマッチ連。
毎日の練習って、やっぱりいい。
球感が鈍らないからです。
ただ、やっぱり疲労は蓄積しちゃうかな。



昨日のマッチ連、前半は３－０とリード。
後半、集中力が欠けちゃったりで、立て直せず、
４－６　３－２で終了。
終了直前で、足の痙攣がきそうだったので、
師匠に止められた。
試合前だから、無理はダメと。
テニスの調子はそれでも好調をキープ。
ここ最近、ダブルフォルトの数も減ったかな。





午後は師匠を中心とした、Team Kazooの面々と
ちょこっと勉強会＆テニス。
私が一番得したテニス時間となりました～



その後は、今年最後の忘年会！
師匠・スーミン・ひらし～・さえか・私の５人で
食ったどぉ～♪



成城の「まさや」にて、昨日は「鳥ちゃんこ鍋」！！
焼き鳥はすべてのメニューを制覇しましたが、
これはお初！！



ここの店は、やっぱり鶏肉の質が違う。
鶏がらスープは絶品！
鶏肉がいいので、そこからでるだし汁は
とってもカラダにやさしい味となってます。



↑鍋のほかに、カモのたたき、
焼き鳥５種等がついてて、
ひとり３０００円コースは安いです！


最後に麺を４人前。そしてこのスープで
「雑炊」が食べたいとのことで、食べきりました！！
久しぶりにはちきれそうなお腹（笑）
もちろん話も楽しかったわ。
いい仲間に恵まれて良かったです！



その後は、カラダメンテナンスへ。
トレーナーさんには「テニスやりすぎです」と。
かなりの疲労がたまってた。
１時間コースだったけど、帰りは楽になりました。
こうやって自分の１日の行動見てみると、
テニス→食事→マッザージって・・・・
贅沢な時間ですよねぇ。


さて、これから今年最後の練習へいってきます！