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  • 4日目

    今日も午前中から2時間練習。
    お相手は大学生の体育会に所属しているコに
    おねがいしました。




    練習はラリー&コントロール。
    4日目ともなると球感も安定してきてるようで
    疲労は抜けてませんが
    あんまりミスも多くなく
    思い通りのボールが普通に打ててますね。




    途中、ここ最近のお気に入り練習メニューの
    アレー内でのラリー。
    これも一緒にやってもらいました。
    そう、連続して10往復、ラインから出たらやり直し。
    アレーは1メートルくらいの幅しかないので
    エリアを限定してのラリーは
    なかなか難しいものです。





    とにかく午前中は休みなしで打ったなぁ。
    終ったとたんにグッタリ(汗)・・・





    軽めにランチをとって
    午後からもう2時間!!
    いつもの水曜練習最終日でした。




    疲労もピークに達して体も足も動かない状態・・・
    でもこの疲れた状態、苦しい状態でも
    体感を崩さずにしっかりラケットを振る&足を動かす
    あきらめずに最後までやりきるいい練習となりました!




    師匠にも「休みに入っって毎日練習できてるから、
    リズム、間合い、コントロールとかなりいい感じですから
    やり過ぎないように」なんて言われたっけ。





    でもやっぱり疲労は隠せずしずく





    最後にダブルスゲームをやった。
    どんどん機能は低下する一方でしたが
    そんな中でも集中してポイントを取れてたから
    調子はいい感じを持続してるってことね!






    さてさて、明日が打ち納めとなりました。
    もう一日頑張りますっ☆
    日記 テニス | 投稿者 naox2 18:57 | コメント(0)| トラックバック(0)
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