ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

先ほど帰宅。
とにかく疲れた～そして寒い（泣）
お部屋の中は白い息がでる・・・



今日もナイター練習。
昨日よりもマジ寒いっ。
コートに入り師匠に弱音吐きまくり。
去年はさほど思わなかったけど
今年は寒さにめっきり弱くなって・・・





「今日は練習の前にランニングしよう！」





そうです。
体もヒエヒエだし気持ちもダウン気味だったので
とにかく体が動くようにと。
一緒に走ることなんてめったにないし
ひとりで走るよりは気持ちも前向きになれるねぇ。





今日の出来事等あれこれおしゃべりしながらだったが
後半はピッチをあげたので無言・・・・
なんだか結構苦しい
トレーニングの際にも心拍数は上げてるはずなのに
同じ心拍数でも寒いせいかなんかキツカッタ。





１５分も走ってるといつの間にか体も温かくなり
額には汗もかいてきたっ！！
やっと動けるカラダになった。




その後しっかりストレッチをした後
サービスラインを使ったミニゲーム。
これがまたまたカラダを温める！
こういうのもたまには面白いなぁ。




そしてベテラン兄様たちと練習。
調子はなかなかいい感じになっており
ダブルスだったけど昨日よりミスも少なく
コースもしっかり狙えてた！
ミスしても「楽しんでいる自分」がいたので
ＯＫですね！！




そうそう、昨日のマッチ連。
師匠が３ゲームまで見てた。

感想を聞いたら
「あの試合、３ゲームとってたらあなたの勝ちでしたね」と。

自分からポイント取らなきゃと思いすぎず
もう少し相手の様子をみながらやりなさいって（汗）
確かに相手のミスが続いてたところ
何度もあったのに・・・
こちらから無理に仕掛けてしまったのが
リズムを崩したんだものね・・




明日は自分の練習ができませんが
試合前の日曜日はしっかり調整。
万全の状態で次頑張りたいと思います☆




お部屋も暖かくなってきましたっ！
ではもう寝ます～
おやすみなさい・・・・