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    団体戦&忘年会の写真・・・追加しておりますので
    どーしても見たいってお方は ここをクリック


     
    maidokyument

    シーズンなので一枚カメラ
    会社のエントランスのツリーでぇすキラキラ




    昨日は今週初の練習日。

    今週もウッチャンに登場してもらい
    前半は打球・サーブ・ラリー。
    日曜日から中3日ですが動作的には悪くはないけど
    どうもボールに集中できてないことが判明(汗)


    特に2対1のラリーが不調・・・
    「動作は悪くないんですけどねぇ」と師匠。


    とにかくボールにアジャストできてない。
    疲れてても気持ちを切り替えればできるはず。。。
    ここが大事大事!!


    「調子の悪いときもそれなりのテニスをすること。」


    前にもそう書いたっけ。




    後半は1セットマッチ。
    ここはしっかり切り替えて
    比較的調子の良かったサーブに集中。



    ・サーブはスピードじゃなくてコースを狙う。
     (続けて同じ場所で打たせない)
    ・バックサイドにボールを集める。
    ・チャンスボールはしっかりつめてボレーでポイントをとる。
    ・攻めのストレートを打つ。




    などなど・・・




    試合になると切り替えて集中。
    自分のサービスをとって相手のサーブもブレイクで2-0。

    師匠は「やりすぎず、そのくらい落ち着いて
    やれば問題ない」と。

    2回目の自分のサービスで
    ちょっとコースが甘くなったのと
    セカンドをダブって(コレが痛い)2-1。

    相手が調子上げてくる前に
    ここは取って3-0にしたかったけど(汗)


    ウッチャンも「3-0だったら焦りました」と。


    その後は3ゲーム連取され2-4。
    これ以上離されないように・・・・とブレイク成功ピース

    なんとか返すに徹したからね。
    相手のミスにも助けられ3-4となるが
    返球が甘かったりで・・・結局3-6で終了。

    まっ、前回よりは悪くなかったのでOK。
    やっぱりセカンドサーブの確率をもう少しあげないとね。




    週末また練習をして来週は山梨へ(予定)。
    ちょっと心配なのが気温とサーフェス汗
    まっ、試合ができる場所があるのだから
    気にせず頑張ってこようと思います☆
    日記 テニス | 投稿者 naox2 12:54 | コメント(2) | トラックバック(0)
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