ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

さっきアップしようとしたブログ。
気を取り直してもいちど・・・・



日曜日の朝。起きてみると・・・・・
飲んだらしい（笑）
冷蔵庫の中にはやたらと食材が入ってる？


思い出してみると

三岳をコクコクノ飲んでいたのを思い出し・・・
「カエルマイク」を持って歌ったのを思い出し・・・
↑後日ご紹介～♪
レンジの中に叙々苑の焼肉バーガーが・・・

またもや呑み助に・・・



シャワーを浴びて酔い覚まし（汗）
支度をして練習へ出かけた。
ウ～ン・・・ちょっぴり酒が・・・・




今日は１時間のみだったので頑張って集中！
いつもの基本練習、コースヒットでしっかり動いて
後半はサーブのチェック。
金、土と少々崩れ気味だったので修正。
すぐ直ったので安心安心。
少しだけポイントをやって終了。
トレーニングの筋肉痛も絶好調だったけど
まぁ、よく動いたほうだな。


その後はすっかりお腹もペコペコ
地元の「ヒッコリーファーム」へ食事に。
昨日はこんな感じでぇ



いつもの「シェフおまかせサラダ」からはじまり・・・



いつもの「ソーセージ盛り合わせ」たち・・・・



ピザはオススメの「ホワイトアスパラ＆生ハム＆ルッコラ」



ホワイトソースが絶品「きのこのグラタン」



もう少し食べたくって・・・
定番「ミートソースのラザニア」



食ったどぉ～っ！！



控えめに、ビールとワインをいただいてと。
すっかり二日酔いも飛んでいった！

週末のお酒・・・・来週は控えめにしよっと！
ってか、来週は試合なので調整しないと！