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ShibaBlog ☆OLテニスプレーヤーの日記です☆

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  • 上達するには理由がある!!!
  • リバティクロス
  • 高輪フィジオセラピー
  • クルム伊達公子
  • 堀 大器
  • イモトアヤコ
  • 健康診断

    今日、会社にて1ヶ月前に受けた
    健康診断の結果がきた!
    結果は異常なし!
    ちょっとお疲れ気味のカラダだったから、
    どんなんでるかなぁと思ったけど、
    病気もないみたいだし、
    とりあえずホッとしました。



    まぁこれだけテニスやってるし、
    一応トレーニングも続けてるからねぇ。
    で、ちょっと嬉しかったのが・・・・!
    昨年?いや一昨年くらいから、
    「メタボ検診」みたいなのがあって、
    腹周りを計測するようになった。
    この数値が、昨年から比べるとー8cm!!





    ・・・・って、
    昨年は一体どんな腹だったのかっ冷や汗!!






    先日のティップネスの測定でもそうだったけど、
    ランニング・ヨガ・ピラティスと少しづつですが、
    継続してきた結果がでたかなぁと。
    本業のテニスでも動けるようになるし、
    洋服もサイズダウンできるし、
    着こなしも楽しくなるものね~
    これってかなり嬉しいことです!


    今日から練習できると思ったけど、
    雨でまたまた練習ができず(泣)
    来週から試合だってのに、
    結局1週間テニスをやらない状態です・・・
    でも、モチベーションはなぜかあるある(笑)!!
    切り替えて、これからちょっとカラダ動かしにいってきます~
    日記 テニス | 投稿者 naox2 19:43 | コメント(1)| トラックバック(0)
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    コメント
    こんばんは。
    健康診断の結果、何も問題なしで良かったですね!
    自分は要精密検査が2ヶ所…
    検査の日程を調整するのに頭がイタい今日この頃です。
    最近、健康な体でいることが幸せな事だと感じる事が多くなりました。
    忘年会シーズン、体調崩さないように気をつけて頑張って下さいね!
    投稿者 しんころ 2008/12/18 19:58
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