ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

練習不足
追い込み不足
集中力の違い




昨日、練習の帰りにミーティング。
ここ最近、腕のこともあったけど
練習不足だったのは確か。

今年に入ってから 初戦負けしなくなった時期があった。
そのときって足首の捻挫もしてるのに
どうして勝てたのか・・・・





「怪我をしてるくらいのほうが、頑張ってましたよね」





満足に走れるかどうかわからない状態だったけど
試合が始まれば 勝手に足が動いてたかも。
集中してたってことね。






それからこんなことも言われた。

この時期の練習では、交互の１０球、パターン練習もようやった。
回数を決めてやってたけど
「まだまだいける」と思って納得のいくまで続けたり
集中力をきらせずにしっかり練習してたそうだ。


思い出せば 自分なりに追い込んで頑張ってたかも。

だから、怪我をしたってどこかに「できる自信」があって
戦って結果をだせてたのかもしれない。







練習の中での「集中力と追い込み」

練習の中で　その姿勢がなれれば

試合で勝てるわけがない！！







じゃ、今はどうなの？
そこまで自分を追い込んでないことに気がついた。

調子の悪い腕と仕事の忙しさと疲れを理由にしてたから。
そんなの百も承知でやってることなのに。

一般の大会の土壌で戦うならば
それなりの努力をしないと勝てない。
カラダだってジュニアや学生とは違うんだから。






あれこれ反省・・・・






今日からネジ巻きなおして練習っ（＞＜）☆

えっと・・・・
このシリーズ　３食目！！



ローソンさんからでてます
「プレミアム抹茶ケーキ」

本日のおめざでございます。



でも、午前中からスプーンは出せませんよねぇ～



抹茶は　京都の辻利一本店さんとこの。
とりあえず真ん中からスプーンですくって　パクッ





おいちぃ




そしてまわりのケーキと一緒に・・・・
ケーキはしっかり抹茶味で風味バッチリ！
そして甘くないのがよいっ！！





って・・・結局　タベチャイマシタ